Há muito a se considerar ao preparar um kit de sobrevivência, mas alguns elementos básicos são imperativos. Você pode adquirir um kit de sobrevivência completo ou criar um personalizado que seja adequado às suas necessidades e às necessidades de sua família. Cada kit de sobrevivência deve conter itens básicos de ajuda para o punho, como um desinfetante como peróxido ou iodo, pomada antibiótica, ataduras, gaze, esparadrapo e uma pequena tesoura. Seu kit também deve incluir analgésicos tópicos e orais, algumas doses de medicamentos prescritos, líquido para fechamento de feridas ou tiras e algo para usar como torniquete.
Outros itens geralmente considerados essenciais para um kit de sobrevivência incluem um par extra de óculos ou lentes de contato e solução, um rádio, uma lanterna e baterias extras. Uma sirene pessoal ou alarme de resgate também é aconselhável. Além disso, inclua fósforos à prova d’água com um atacante e uma bússola precisa. Não se esqueça de incluir algumas ferramentas, como uma faca afiada, serra do tamanho de uma mão, lâminas de barbear, uma pequena alavanca e luvas de trabalho. Eles são importantes, se por algum motivo você ficar preso.
No caso de você ser deslocado de sua casa, alojamento ou veículo por uma emergência, seu kit de sobrevivência deve incluir itens que irão protegê-lo da exposição ao clima. Inclua pelo menos um cobertor de emergência, uma barraca de bolso ou uma lona, ponchos de chuva de plástico de bolso ou, pelo menos, grandes sacos de lixo pesados para usar como cobertura. Os pacotes de protetor solar e repelente de insetos também são boas idéias.
Você precisará incluir um pouco de comida e água em seu kit de sobrevivência. A água é pesada, mas coloque algumas garrafas pequenas em seu kit de sobrevivência e guarde-as quando vazias. Além disso, inclua tabletes desinfetantes de água e um recipiente leve para filtrar a água.
Guarde rebuçados e cubos de açúcar no seu kit de sobrevivência também. São pequenos e leves e ajudam a manter a boca húmida e evitar que os níveis de açúcar no sangue baixem. Além disso, outros alimentos pequenos, não perecíveis e bem embalados, com alta concentração de carboidratos, são necessários para manter as forças. Isso inclui barras de chocolate embrulhadas em papel alumínio, barras de granola, frutas secas e nozes. Cubos de ouro e outros alimentos instantâneos, como envelopes de mistura para sopa, chocolate quente, café, chá e misturas para bebidas esportivas em pó para aumentar os eletrólitos, também são fáceis de transportar e ajudam a mantê-lo ativo.
Quanto aos produtos de higiene, limite-os apenas ao essencial, como papel higiênico, produtos de higiene feminina, desinfetante para as mãos, sabonete antibacteriano e lenços umedecidos. Isso pode parecer muito para embalar em um kit de sobrevivência, mas você pode colocar todos os itens flexíveis em uma bolsa de armazenamento que permite remover o excesso de ar com a mangueira de vácuo. Isso tornará seus itens compactos e fáceis de transportar e também protegerá seus itens de emergência contra poeira, umidade e pragas.