O que são meridianos de Shiatsu?

Shiatsu é um tipo de massagem prática que se originou no Japão. Em japonês, shi significa “dedo” e atsu significa “pressão”. A pressão é aplicada em pontos do corpo que unem os meridianos do shiatsu. O corpo pode ser dividido em 12 meridianos principais de shiatsu, ou caminhos, ao longo dos quais a energia flui. Usando a massagem para remover quaisquer bloqueios, a energia que flui ao longo dos meridianos pode se mover livremente e o destinatário do tratamento obtém uma sensação geral de bem-estar.

Cada órgão principal está ligado a um meridiano de shiatsu ou canal de energia que permite que a energia, ou qi, flua. Todos os canais começam e terminam na cabeça, tórax, mãos ou pés. Quando uma pessoa está saudável, a energia flui livremente, mas quando algo no corpo não está certo, a energia fica obstruída. A teoria é que a massagem shiatsu pode remover bloqueios e abrir os canais de energia, permitindo que a pessoa se sinta melhor.

Os 12 meridianos de shiatsu identificados são o pulmão, intestino grosso, estômago, baço, coração, intestino delgado, bexiga, rim, constritor do coração, triplo aquecedor, vesícula biliar e fígado. Cada um deles começa e termina em um ponto específico do corpo. Os praticantes de shiatsu trabalham nesses pontos para abrir os canais de energia.

Durante um tratamento de shiatsu, a pressão é aplicada em pontos do corpo usando principalmente as mãos, polegares, cotovelos e joelhos do praticante. É realizado não apenas para relaxamento, mas como parte de um regime holístico de saúde. A massagem dos tecidos profundos é aplicada nos pontos dos meridianos do shiatsu, fazendo com que os bloqueios sejam removidos e o fluxo livre de energia seja restaurado.

Vários tipos de shiatsu evoluíram ao longo dos anos, especialmente com as práticas da medicina holística japonesa ganhando popularidade no mundo ocidental. O shiatsu meridiano, que incorpora o uso dos meridianos do shiatsu, é baseado na teoria dos meridianos da medicina tradicional chinesa. O zen shiatsu usa uma combinação de técnicas de shiatsu e meditação. Outros tipos podem incluir aromaterapia e acupuntura.

De acordo com a teoria do shiatsu, um praticante pode melhorar os sistemas imunológico e circulatório, os músculos e a aptidão geral do corpo usando os meridianos do shiatsu. Muitas pessoas no mundo ocidental estão se voltando para práticas complementares como o primeiro passo para se manterem saudáveis ​​e promover uma sensação de bem-estar geral. Com a vida moderna repleta de estresse, os métodos de relaxamento, como o shiatsu, estão se tornando mais comuns como uma parte importante da saúde holística.