Os fisiculturistas estão constantemente procurando por suplementos que ajudem a gerar crescimento muscular e reduzir a fadiga. Os suplementos de óxido nítrico são usados como um impulsionador da energia pré-treino. O óxido nítrico ajuda a aumentar a frequência cardíaca e a produzir um fluxo vascular mais forte. Isso torna mais fácil levantar pesos maiores por um longo período de tempo. O uso deste suplemento permite ao atleta realizar exercícios mais intensos, o que gera mais crescimento muscular.
A maioria dos suplementos de óxido nítrico são normalmente feitos de L-arginina. Este é um aminoácido que ajuda o corpo a produzir creatina e promove o fluxo sanguíneo adicional, relaxando os vasos sanguíneos. Isso ajuda com resistência geral e energia porque mais óxido nítrico produz oxigênio adicional.
Muitos homens usam suplementos de L-argina para tratar a disfunção erétil. Este suplemento ajuda com o fluxo sanguíneo por todo o corpo. Um indivíduo deve tomar este medicamento diariamente para este transtorno. Esta dosagem diária é diferente de outras drogas como o Viagra, que pode ser tomado quando necessário.
Grandes doses de suplementos de óxido nítrico normalmente produzem a liberação do hormônio de crescimento humano (HGH). Este é outro benefício para os fisiculturistas ao tomarem este suplemento. A maioria das pessoas precisa tomar de 10 a 30 gramas por dia antes que o HGH adicional seja recebido.
Os suplementos de óxido nítrico também podem ajudar o corpo a curar feridas. Isso ocorre porque o suplemento ajuda o corpo com a síntese de proteínas que podem criar uma melhor recuperação e crescimento celular. A L-argina tem sido usada por muitas décadas para ajudar os pacientes a curar cicatrizes e feridas graves.
A L-argina tem vários efeitos colaterais documentados. Isso inclui problemas de estômago, dores de cabeça, pressão arterial baixa e problemas respiratórios. Ao iniciar um suplemento de óxido nítrico, é importante monitorar o corpo para quaisquer efeitos colaterais. Isso deve ser documentado com base na ingestão do suplemento e interrompido se os efeitos colaterais não se dissiparem.
Muitos alimentos naturais também ajudam a produzir óxido nítrico no corpo humano. Isso inclui amendoim, nozes, amêndoas e sementes de girassol. A maioria dos produtos alimentícios gera apenas alguns gramas de L-argina por porção, portanto, deve-se consumir grandes volumes desses alimentos para ingerir uma dosagem suplementar.
Levantar pesos enquanto toma suplementos de óxido nítrico tem vários benefícios. Os ingredientes encontrados neste suplemento ajudam a produzir um treino mais intenso, o que ajuda o corpo a crescer mais rápido. Ao combinar suplementos de óxido nítrico com creatina, o levantador de peso pode criar um estado metabólico que irá gerar um crescimento e recuperação muscular mais rápidos.