Você pode tomar anticoncepcionais durante a amamentação, mas a maioria dos médicos aconselha tomar anticoncepcionais só de progestógeno. O controle de natalidade só de progestógeno contém progesterona sintética sem estrogênio e é geralmente considerado uma pílula anticoncepcional de baixo hormônio. Pequenas quantidades de progesterona provavelmente passarão para o leite materno enquanto você usa esse tipo de pílula anticoncepcional, mas essa pequena quantidade provavelmente não será prejudicial ao seu bebê. Algumas mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais só de progestógeno relatam um aumento na quantidade de leite que podem produzir, o que seria considerado benéfico se você estiver amamentando. Outros tipos de anticoncepcionais baseados em hormônios, como aqueles que contêm estrogênio ou uma combinação de estrogênio e progesterona sintética, não são normalmente recomendados durante a amamentação porque podem reduzir o suprimento de leite.
Se você não se sentir confortável com o uso de anticoncepcionais à base de hormônios durante a amamentação, existem outras opções de anticoncepcionais que você pode considerar. Os preservativos tendem a ser muito confiáveis para prevenir a gravidez e não afetarão a amamentação. Se você não gosta da ideia de usar preservativo, pode usar um diafragma, que também previne a gravidez sem afetar a amamentação. Outras opções de controle de natalidade durante a amamentação incluem o uso de espermicida e formas permanentes de controle de natalidade, como vasectomias e laqueadura. Embora a vasectomia e a laqueadura sejam quase 100 por cento eficazes para prevenir a gravidez e também não afetem a amamentação, o espermicida usado sozinho pode não prevenir a gravidez e parte do espermicida pode passar para o leite materno, embora seja raro e provavelmente não prejudicar seu bebê.
Algumas mulheres praticam o planejamento familiar natural enquanto amamentam. Este método anticoncepcional não tem efeito sobre a amamentação, mas pode não ser uma forma eficaz de prevenir a gravidez. Ao usar o planejamento familiar natural, você tenta descobrir exatamente em que época do mês está ovulando e evita a atividade sexual durante esse período. Em geral, suas chances de engravidar aumentam muito durante a ovulação, e a probabilidade de ocorrer gravidez é muito menor quando você não está ovulando. O principal problema com esse método é que você pode acabar engravidando se der um palpite incorreto sobre quando está ovulando, e também é um fato que você pode engravidar mesmo se não estiver ovulando.
Quer você use qualquer tipo de controle de natalidade durante a amamentação ou não, deve ter em mente que a amamentação por si só reduz suas chances de engravidar. Isso ocorre porque, enquanto você está amamentando, seu corpo pode não estar liberando óvulos todos os meses e você não pode engravidar se nenhum óvulo for liberado para o espermatozóide fertilizar. Muitas mulheres não menstruam regularmente enquanto amamentam porque seus corpos não estão liberando óvulos. Algumas mulheres confiam apenas na amamentação como forma de controle da natalidade, mas se você decidir fazer isso, deve considerar o fato de que não é um método infalível. Você não saberá necessariamente de imediato se seu corpo libera um óvulo e, se tiver relações sexuais desprotegidas durante um mês em que o óvulo foi liberado, pode facilmente engravidar.