Quais são as causas mais comuns de dores no tornozelo e nos pés?

A dor no tornozelo e no pé é causada por uma variedade de fatores. O desconforto no tornozelo geralmente surge de uma lesão no tornozelo ou no pé, como entorse ou fratura. A artrite é outro produtor de dor no tornozelo ou no pé. Metatarsalgia, o termo médico para dor no pé, também pode resultar da degeneração dos tendões associados ao tornozelo ou pé. Finalmente, o uso de sapatos que não cabem corretamente pode causar dores no tornozelo e nos pés.

A dor no tornozelo é o efeito natural do trauma no tornozelo. Quando o pé é torcido ou virado de maneira estranha e inesperada, pode ocorrer uma torção no tornozelo. Basicamente, uma torção no tornozelo é uma lesão dos ligamentos que controlam o movimento da articulação do tornozelo. Se esses ligamentos forem alongados além de sua capacidade elástica, eles serão rompidos. Após a torção de um tornozelo, podem ocorrer hematomas e inchaço.

A distinção entre entorse de tornozelo e fratura de tornozelo é importante para identificar a causa da dor. Um período prolongado de dor e inchaço do tornozelo geralmente indica uma fratura. Um tornozelo é fraturado quando os ossos da tíbia ou fíbia se quebram. Sintomas de hematomas, inchaço e dor acompanham uma fratura de tornozelo e contribuem para o diagnóstico incorreto de uma fratura como sendo apenas uma entorse. Normalmente, a cirurgia e um gesso são necessários para consertar um osso quebrado no tornozelo.

A artrite é outra causa comum de dor no tornozelo e nos pés. Quando as articulações do tornozelo ficam desgastadas ou danificadas, o resultado é inflamação ou infecção. Normalmente, os atletas e pessoas com sobrepeso desenvolvem artrite porque colocam mais pressão sobre as articulações. A artrite faz com que o pé perca estabilidade e quem sofre de artrite pode ter mais dificuldade de equilíbrio. Os sintomas associados à artrite incluem dor e inchaço do tornozelo e pé, bem como inflexibilidade; o tratamento inclui medicamentos antiinflamatórios para reduzir o inchaço e injeções de cortisona.

A tendinite também serve como base para dores no tornozelo e nos pés. Os tendões são tecidos que conectam os músculos aos ossos. Quando os tendões ficam irritados ou danificados devido ao uso excessivo, ocorre a tendinite. Normalmente, o tendão fica sensível e incha após uma lesão. Além disso, haverá dor ao mover os músculos do pé e do tornozelo associados a esses tendões.

Se um sapato for muito apertado, pode restringir o fluxo sanguíneo e inibir o crescimento dos ossos do pé. Isso pode causar dor no tornozelo e no pé. Sapatos folgados podem não fornecer suporte suficiente para o tornozelo e torná-lo mais suscetível a quebras ou fraturas. Sapatos de salto alto também causam dor no tornozelo e no pé porque colocam o pé em um ângulo não natural.