As causas mais comuns de distensão do deltóide incluem lesões esportivas, que geralmente são causadas por movimentos bruscos ou violentos do músculo. Isso pode incluir qualquer esporte, mas principalmente aqueles que exigem levantamento de peso, como levantamento de peso ou arremesso, como beisebol. Ocasionalmente, outros traumas, como levantar crianças de maneira inadequada, acidentes de carro ou dormir em uma posição inadequada, também podem causar tensão. O tratamento dependerá da gravidade e do tipo de tensão.
Quando a distensão deltóide é causada por uma lesão, a primeira etapa do tratamento é determinar a gravidade da distensão. Isso pode ser feito discutindo o nível de dor que o atleta está sentindo combinado com o quão bem ele é capaz de mover o músculo. O músculo deltóide está localizado no ombro e permite que o braço se mova para o lado e para a frente. É um dos principais músculos usados na prática de muitos esportes, o que o torna especialmente sujeito a lesões.
Qualquer movimento repentino ou brusco pode causar tensão se executado incorretamente. Trauma contuso, que pode ocorrer em esportes como futebol ou em um acidente, também pode causar distensão. Os sintomas incluem rigidez muscular, dor, dor ao mover-se, calor na área da tensão e dificuldade para levantar o braço para a frente ou para o lado. Em casos graves, o músculo pode ser rompido ou rompido e exigirá uma pequena reabilitação para cicatrizar adequadamente.
O tratamento para uma cepa deltóide dependerá da gravidade da lesão. Em geral, pequenas entorses podem ser tratadas com gelo aplicado na área para diminuir o inchaço e reduzir a dor, seguido por um ou dois dias inteiros de descanso. Depois disso, o músculo pode ser usado lenta e suavemente. Os esportes não devem ser retomados por pelo menos uma semana após uma pequena distensão ou entorse.
As cepas mais graves geralmente devem ser examinadas por um médico. Os raios X podem ser realizados para descartar qualquer possibilidade de fratura. Uma vez que seja determinado que uma distensão deltóide é a causa do desconforto, o paciente pode ser solicitado a descansar o braço por várias semanas para permitir que o músculo se cure. Também podem ser prescritos medicamentos para a dor. Uma vez iniciada a cura, exercícios leves podem ser retomados para ajudar a fortalecer o músculo.
Em muitos casos, os atletas podem recuperar a função completa do músculo com a reabilitação adequada. Isso é mais provável com tensões menos graves e com um longo período de descanso para a cura antes de as atividades serem retomadas. Se o músculo for usado de maneira muito vigorosa durante o período de cicatrização, a chance de novas lesões aumentará bastante.