Existem vários benefícios da terapia do movimento para crianças. Embora muitas vezes seja especificamente recomendado para crianças com autismo, problemas de desenvolvimento ou outras necessidades médicas específicas, pode ser benéfico para todas as crianças, independentemente da necessidade. Além dos benefícios físicos da terapia do movimento, que ajudam a melhorar a coordenação e a capacidade física geral, também ajuda a aumentar a autoestima e a autoconfiança das crianças. A terapia de movimento para crianças também ajuda a melhorar as habilidades de comunicação, tanto verbais quanto não-verbais, e ensina as crianças a controlar seus impulsos. Para crianças que lutam contra explosões de raiva, esta pode ser uma ferramenta valiosa.
A terapia de movimento para crianças é apenas uma das muitas terapias alternativas usadas em muitos ambientes diferentes; normalmente, a terapia de movimento é um tipo de terapia de dança que é bastante desestruturada. A música ou a arte-terapia são outros exemplos semelhantes. Para crianças que têm problemas para se expressar, não se sentem à vontade para falar com um terapeuta ou estão trabalhando para superar certos desafios especiais da vida, a terapia do movimento pode ser um dos muitos métodos usados para ajudar. Os terapeutas de dança ou movimento certificados e licenciados devem ser os únicos a oferecer terapia de movimento para crianças; um psicólogo infantil pode fornecer uma referência.
Os benefícios físicos imediatos são alguns dos aspectos mais citados da terapia de movimento para crianças. Este tipo de terapia é usado tanto para crianças sãs como para crianças com deficiência, para aumentar a força e a coordenação. Também pode melhorar as habilidades motoras finas. Além dos benefícios físicos, também pode ajudar as crianças a se sentirem mais confiantes consigo mesmas e a apresentar níveis mais elevados de autoestima. Por meio da terapia do movimento, sua autoconsciência tende a aumentar, o que pode levar a uma série de outros benefícios em relação às habilidades sociais e de linguagem.
Por meio da terapia do movimento, as crianças podem aprender a se expressar melhor e se comunicar com familiares e colegas. Isso pode reduzir a quantidade de acessos de raiva ou brigas que ocorrem, se for um problema com certas crianças ou na dinâmica familiar. Para crianças com autismo, os benefícios da terapia do movimento podem ser ainda maiores, pois essas crianças podem ter dificuldade ou até mesmo impossibilidade de se comunicar com as pessoas ao seu redor; por meio do movimento e da dança, entretanto, eles podem se expressar e receber feedback positivo daqueles que os cercam.