Quais são os diferentes tendões do ombro?

A articulação do ombro permite uma amplitude de movimento mais ampla do que qualquer outra articulação, permitindo que o braço levante, abaixe, estenda e gire 360 ​​graus. Para garantir a amplitude de movimento adequada, a articulação do ombro é apoiada pelos ligamentos, tendões e músculos do ombro. Os ligamentos conectam os três ossos – o úmero, ou osso do braço; a escápula, ou omoplata; e a clavícula ou clavícula – na articulação do ombro. Os tendões do ombro se ligam aos ossos em uma extremidade e a um dos músculos relacionados na outra extremidade. No total, existem 10 músculos e 11 tendões do ombro relacionados à mobilidade do ombro, sendo os tendões os que se ligam ao supraespinal, ao infraespinal, ao redondo menor, ao subescapular, ao latissimus dorsi, ao peitoral maior, ao peitoral menor e ao tendão. deltóide e tríceps braquial e dois que se ligam ao bíceps.

Os músculos do ombro e os tendões do ombro envolvidos na mobilidade do ombro incluem os quatro pares de músculos e tendões do manguito rotador: o supraespinal, o infraespinal, os teres menores e o subescapular. Eles estão localizados na área da omoplata, e cada tendão relacionado também se liga ao úmero. O músculo supraespinhal e o tendão permitem que o braço suba e desça. O músculo infra-espinhal e o tendão permitem que o braço se estenda para a frente e para os lados. Os músculos e tendões do terceiro menor e do subescapular permitem que o braço gire.

O bíceps está localizado na frente do braço e tem duas cabeças: a cabeça longa e a cabeça curta. O bíceps tem um total de dois tendões do ombro. O tendão do ombro da cabeça longa do bíceps se liga à cavidade do ombro. O tendão do ombro da cabeça curta do bíceps se liga ao processo coracóide, uma protuberância na escápula. O músculo bíceps e os tendões ajudam a dobrar e girar o braço no cotovelo.

O latissimus dorsi em forma de triângulo é o maior músculo das costas e está localizado na região lombar. O tendão do ombro latissimus dorsi se liga ao úmero. É responsável por puxar o braço para baixo e para trás e girar a articulação do ombro para dentro em direção ao tronco.

O peitoral maior é o maior músculo do peito. Encontra-se abaixo do tecido mamário nas mulheres. O tendão do ombro peitoral maior se liga ao úmero no sulco bicipital, um recuo no úmero que também é chamado de sulco intertubular. Juntos, o músculo peitoral maior e o tendão do ombro ajudam a levantar o braço para trás e em direção ao tronco e a girar o braço para dentro em direção ao tronco.

O músculo peitoral menor é uma coleção de fibras que se encontram abaixo do peitoral maior. O tendão do ombro peitoral menor se liga à escápula no processo coracóide. O par de músculos e tendões do ombro serve para controlar o movimento do ombro para cima, para evitar a extensão excessiva dos ombros para cima. Também ajuda as costelas a expandir e contrair durante a respiração.

O músculo deltóide é o maior e mais forte músculo do ombro. Dá ao ombro sua aparência arredondada. O tendão deltóide do ombro se insere na proeminência deltóide ou sulco no úmero. O par deltóide do músculo e do tendão do ombro é o principal responsável por mover o braço de uma posição paralela ao tronco para uma posição perpendicular ao tronco.

O tríceps braquial está localizado na parte de trás do braço. Tem três cabeças, uma que se prende à escápula e duas que se prendem ao úmero. Essas três cabeças convergem em um tendão que se liga à ulna, o maior dos dois ossos do antebraço. Juntos, o tríceps braquial e seu tendão trabalham para esticar o braço e travar o cotovelo quando está sob pressão.