Existem muitos tipos diferentes de roupas de ioga disponíveis para tornar os exercícios de ioga mais fáceis e confortáveis. Embora não seja necessário usar roupas especialmente projetadas para os exercícios de ioga, muitas pessoas optam por fazê-lo. Existem roupas de ioga disponíveis nos estilos masculino, feminino e infantil, e em muitas cores e designs diferentes.
As roupas de ioga são normalmente feitas de material macio, geralmente algodão. Como muitos praticantes de ioga também se preocupam com o meio ambiente e os recursos naturais, as roupas são freqüentemente feitas de materiais orgânicos. Roupas feitas de bambu também são populares. Qualquer roupa feita de algodão orgânico ou outro material deve ser marcada como tal, portanto, se isso for uma preocupação, certifique-se de verificar antes de fazer a compra.
Existem alguns estilos diferentes de camisas de ioga que são populares. Os tops para ioga são uma ótima escolha; estes são geralmente projetados para serem muito longos, de modo que a pessoa possa se esticar e se mover livremente sem que a camisa saia. As blusinhas de ioga projetadas para mulheres costumam ter um sutiã de prateleira embutido para suporte extra. Camisetas e camisas de mangas compridas não incluem sutiãs embutidos, mas também são projetados para serem bastante longos e justos.
Algumas pessoas optam por se vestir em camadas enquanto fazem ioga, então moletons com zíper são uma boa escolha. Eles podem ser facilmente removidos quando a pessoa fica mais quente ao fazer os exercícios. Além dos tops usados para praticar ioga, é importante escolher calças confortáveis que permitam movimentos livres. Shorts não são muito comuns nas roupas de ioga, porque nem sempre são totalmente práticos ao fazer inversões ou outros alongamentos profundos.
Calças de ioga são geralmente calças compridas e macias que se ajustam bem ao corpo. Muitas vezes, é recomendável usar roupas mais justas em vez de mais folgadas ao praticar ioga, por duas razões. Primeiro, roupas mais justas permitem que o instrutor de ioga veja as formas do corpo do praticante com mais clareza e determine se ele está praticando a postura de maneira correta e segura. Em segundo lugar, roupas mais justas têm menos probabilidade de subir em diferentes alongamentos e movimentos.
Claro, algumas pessoas optam por usar calças soltas e soltas para praticar ioga porque se sentem mais confortáveis, o que também é bom. Não é necessário usar meias ou tênis para praticar ioga. Uma outra peça de roupa de ioga é um tipo de meia conhecido como meias de ioga; eles apresentam almofadas antiderrapantes na parte inferior das meias e podem ser usados em vez de usar um tapete de ioga, como quando se está viajando.