Quais são os diferentes tipos de sopas com baixo teor de carboidratos?

As sopas com baixo teor de carboidratos estão disponíveis em uma ampla variedade de sabores, incluindo cogumelos carnudos, sopa de peru e queijo brócolis. Carne, frango e peru são algumas opções de ingredientes para criar sopas saudáveis ​​e com baixo teor de carboidratos. As sopas de creme podem ser feitas em versões com baixo teor de carboidratos, incluindo creme de nozes e creme de cenoura. Uma variedade de vegetais costuma ser incluída em sopas com baixo teor de carboidratos, incluindo aspargos, brócolis e abobrinha.

Os cogumelos podem adicionar sabor sem adicionar muitos carboidratos às sopas com baixo teor de carboidratos, incluindo sopa de caranguejo e cogumelos e sopa florentina de cogumelos. A sopa de cebola com cogumelos inclui cogumelos frescos, caldo de galinha e arroz de grão longo. É temperado com louro e salsa fresca picada. A sopa de cogumelos com carne é feita com cogumelos frescos, caldo de carne e rosbife cozido cortado em cubos. É temperado com alho em pó, colorau e molho de pimenta.

Vegetais verdes, como aspargos e espinafre, podem adicionar cor e sabor a sopas com baixo teor de carboidratos, incluindo sopa de creme de espinafre e sopa de cogumelo de espinafre. A sopa de agrião de aspargos oferece cebolinha picada, caldo de galinha e aspargos frescos. Inclui também agrião, natas e pimenta caiena. A sopa de creme de aspargos apresenta aspargos enlatados, caldo de galinha e creme de leite. É temperado com manjerona, cebola em pó e alho em pó.

Os brócolis podem ser usados ​​para criar muitas sopas de baixo teor de carboidratos, incluindo sopa de queijo de brócolis, sopa de brócolis cheddar e sopa de queijo de cerveja de brócolis. A sopa de brócolis inclui cebola, caldo de galinha e cenoura. Ele também contém mostarda Dijon, brócolis fresco e creme de leite com baixo teor de gordura. A sopa de cogumelos brócolis é feita com cogumelos fatiados, caldo de carne e brócolis congelado. Ele também contém creme de leite, alho e manteiga.

Muitas sopas de creme podem ser transformadas em sopas com baixo teor de carboidratos substituindo o leite por caldos com baixo teor de carboidratos e creme de leite, incluindo sopa cremosa de tomate e sopa cremosa de presunto e brócolis. Creme de cenoura inclui caldo de galinha, cenoura e creme para chantilly. A sopa de creme de nozes inclui caldo de galinha, nozes picadas e creme. É aromatizado com cebola picada, noz-moscada moída e aipo picado. A sopa cremosa de siri é feita com carne de siri, milho e temperos de frutos do mar.

Carne, peixe e aves podem ser incluídos em sopas com baixo teor de carboidratos, incluindo canja de frango grossa e sopa de hadoque. Além do peru, a sopa de peru da colheita apresenta tomates cozidos, ervilhas e arroz de grão longo. Também ganha sabor de espinafre, manjerona e tomilho. A sopa de goulash húngara é feita com carne, tomate picado e abobrinha. A sopa de hambúrguer é feita com carne moída, molho de tomate e repolho.