Il dolore alla costola e alla schiena spesso si verificano contemporaneamente a causa del collegamento tra le costole e la colonna vertebrale: le costole si collegano tramite tendini alla colonna vertebrale, quindi quando una costola viene forzata fuori posto o se quella costola ? rotta, quel dolore pu? essere sentito sul retro. Una costola fuori posto viene talvolta chiamata “sublussata” e un aggiustamento da parte di un medico o di un chiropratico di solito pu? fornire un sollievo abbastanza rapido. Potrebbero essere necessari diversi trattamenti, in alcuni casi, prima che la costola e la schiena siano allineate correttamente e il dolore sia ridotto.
Quando una costola viene forzata fuori posto, pu? tirare sulla colonna vertebrale stessa o sui tendini che collegano la costola alla colonna vertebrale. Questo pu?, a sua volta, disallineare la colonna vertebrale. In altri casi, il dolore alle costole e alla schiena pu? essere causato da una cattiva postura; il mal di schiena pu? verificarsi per primo in questo caso e causare la forzatura della costola fuori posto. Migliorare la postura pu? aiutare a prevenire problemi alle costole e alla schiena e pu? alleviare il dolore se dovesse verificarsi in qualsiasi momento. Rafforzare i muscoli della schiena pu? anche aiutare a prevenire i problemi.
Le costole sublussate possono causare dolore e disagio significativi e possono persino limitare la normale respirazione di una persona. ? importante che le persone vedano un medico se il dolore persiste o influisce sulla loro capacit? di prendere parte alle attivit? quotidiane. La costola deve essere rimessa a posto con una forza improvvisa e precisa, e tentare di farlo senza un adeguato addestramento pu? essere pericoloso e pu? rischiare ulteriori lesioni alle costole o alla schiena. Gli antidolorifici dovrebbero essere considerati solo soluzioni temporanee per il dolore.
Anche le costole rotte possono causare dolore e possono essere un problema serio, a seconda della gravit? della rottura. Le fratture costali possono richiedere molto tempo per guarire e, se l’osso ? gravemente rotto, la persona pu? correre il rischio di perforare un polmone, complicando ulteriormente i suoi problemi di salute. In altri casi in cui la costola rotta ? abbastanza lieve, il riposo ? il miglior trattamento. Un medico pu? prescrivere trattamenti che possono aiutare a ridurre il dolore associato a una costola rotta.