L’infezione vaginale da lievito, caratterizzata da arrossamento e infiammazione, forte prurito e secrezioni bianche e grumose, è una condizione estremamente comune. È causato da uno squilibrio di batteri naturalmente presenti nella vagina, piuttosto che da un’infezione da una fonte esterna. La migliore cura naturale per l’infezione da lievito dovrebbe ripristinare l’equilibrio della flora vaginale e mantenere il normale pH della vagina in modo che i batteri benefici possano continuare a prosperare. Gli elementi comuni di una cura naturale per l’infezione del lievito includono yogurt, aglio e integratori che promuovono la crescita di batteri sani nella vagina.
Una cura naturale comune per l’infezione del lievito è lo yogurt semplice e non pastorizzato perché lo yogurt contiene probiotici benefici. Alcune marche di yogurt contengono probiotici aggiuntivi. Di solito appena prima di andare a letto, lo yogurt può essere applicato direttamente sulla vagina e sulla vulva, oppure lo yogurt gelato può essere usato come supposta. La temperatura fredda dello yogurt può aiutare a lenire il prurito e il disagio. Mangiare yogurt ogni giorno può anche essere una cura naturale efficace per l’infezione del lievito.
Sono disponibili anche integratori nutrizionali probiotici per aiutare a mantenere il livello ottimale di batteri benefici nel tratto digestivo e nella vagina. Gli integratori alimentari contenenti probiotici sono estratti da fonti naturali. Questi sono spesso raccomandati durante l’assunzione di antibiotici per prevenire la crescita della candida.
L’aglio è un’altra cura naturale ampiamente utilizzata per un’infezione da lievito, così come l’olio dell’albero del tè. L’aglio e l’olio dell’albero del tè hanno entrambi proprietà antimicotiche e sono modi naturali per ridurre le epidemie di candida. L’aglio può essere usato come supposta, di solito come uno spicchio intero avvolto in una garza che viene inserito nella vagina prima di coricarsi. L’olio dell’albero del tè deve essere diluito prima dell’applicazione sulla pelle vaginale delicata, localmente sulla vulva o in una doccia con acqua o aceto.
In una vagina sana, il fungo che causa il disagio di un’infezione da lievito è tenuto sotto controllo da batteri benefici come acidophillus e lactobacillus, chiamati anche probiotici. Il fungo, chiamato candida, può crescere senza controllo se i batteri naturali vengono ridotti. La candida può anche aumentare se la vagina si trova spesso in un ambiente caldo e umido, come un costume da bagno bagnato o indumenti attillati e non traspiranti. Gli antibiotici orali spesso portano a infezioni vaginali da lieviti perché gli antibiotici uccidono sia i batteri benefici che quelli dannosi. Un’infezione da lievito può verificarsi anche a causa di contraccettivi orali, esaurimento o malattia.
Non tutte le infezioni vaginali sono infezioni da lievito, quindi le donne non dovrebbero tentare da sole una cura naturale per l’infezione da lievito senza una diagnosi medica. Se un’infezione vaginale è accompagnata da bruciore, febbre o secrezioni maleodoranti, probabilmente non è un’infezione da lievito e richiede cure mediche.