Quando si cammina sul ghiaccio, è generalmente molto importante non camminare troppo velocemente e indossare scarpe con una buona trazione. Molti esperti suggeriscono anche che le persone possono evitare lesioni facendo passi brevi invece di passi lunghi che portano troppo peso. Guardare il terreno mentre si cammina sul ghiaccio può aiutarti a evitare zone particolarmente insidiose, e questo può essere fondamentale per prevenire una caduta. Un’altra considerazione importante è evitare di camminare sul ghiaccio nei laghi ghiacciati a causa del pericolo di rompere il ghiaccio e annegare o soffrire di ipotermia.
Camminare con attenzione e consapevolezza è di grande aiuto quando si cammina sul ghiaccio e delle buone scarpe possono darti un po’ di vantaggio. Le scarpe con molta trazione sul fondo a volte possono aiutarti a evitare cadute, soprattutto se il ghiaccio è coperto di neve in cui le scarpe possono affondare. Alcune scarpe possono aiutare nello stesso modo in cui le gomme da neve aiutano durante la guida. Il ghiaccio a volte è così scivoloso che delle buone scarpe non bastano, ma un piccolo miglioramento è generalmente meglio di niente.
Le colline sono particolarmente insidiose quando si cammina sul ghiaccio, ed è generalmente meglio evitarle se possibile. Quando sei costretto a camminare su una collina, cerca un modo per farlo che non richieda di salire effettivamente in pendenza. Ad esempio, i gradini delle scale sarebbero generalmente molto meglio di una sorta di pendenza ripida.
È facile ferirsi quando si cammina sul ghiaccio, ma è possibile ridurre l’entità delle lesioni imparando ad affrontare meglio le cadute. Ad esempio, alcune arti marziali insegnano alle persone come ridurre la possibilità di farsi male quando si cade. Può sembrare troppo complicato imparare metodi speciali di caduta solo per evitare di farsi male quando si cammina sul ghiaccio, ma per alcune persone potrebbe valerne la pena. L’idea alla base delle tecniche di arti marziali è solitamente quella di evitare di rompersi i polsi cercando di fermare la caduta con le mani e di proteggere la testa piegandola nel petto, ma questi metodi generalmente richiedono molta pratica per essere padroneggiati.
Uno dei modi più pericolosi per farsi male quando si cammina sul ghiaccio è cadere in uno specchio d’acqua ghiacciato come un lago. Questo può potenzialmente uccidere qualcuno molto rapidamente a causa delle basse temperature dell’acqua. A volte è sicuro viaggiare su un lago ghiacciato, ma ci vuole molta conoscenza per sapere quando il ghiaccio è abbastanza spesso e gli esperti generalmente raccomandano alle persone di evitare i laghi ghiacciati nella maggior parte delle circostanze a causa dell’incertezza.