Gli oli essenziali della lavanda in fiore sono stati indicati per una varietà di usi medicinali. Mentre molte persone hanno familiarità con i benefici dell’aromaterapia della lavanda, l’elenco dei benefici per la salute derivati dalla lavanda continua a crescere a partire dal 2011. Si ritiene che la lavanda includa i nervi calmanti, l’allentamento dei sistemi digestivi e la riduzione dello stress e del mal di testa, solo per citarne alcuni.
Per scopi medicinali, l’olio di lavanda viene generalmente estratto dai fiori viola chiaro e somministrato per via orale o come inalante. L’olio è stato valutato in più studi e i risultati suggeriscono che i benefici medici della lavanda sono abbondanti. Sebbene gli studi siano stati relativamente piccoli, i risultati sono stati abbastanza convincenti che la lavanda viene commercializzata come rimedio naturale per l’insonnia; fatica; alopecia o perdita di capelli; e dolore post-operatorio.
L’olio di lavanda contiene linalolo, che ha qualità espettoranti e antisettiche. L’esistenza del linalolo nell’erba significa che i benefici della lavanda includono la capacità di aprire i passaggi bronchiali e ridurre l’infiammazione durante una risposta allergica. Per questo motivo, i farmaci per l’allergia e i sedativi della tosse possono contenere lavanda o linalolo.
La lavanda ha intrinsecamente quello che generalmente è considerato un odore gradevole, e quel profumo è stato sfruttato come agente antistress per gli usi dell’aromaterapia. Dai sali da bagno profumati alla lavanda alle candele e lozioni rilassanti, questi benefici della lavanda sono ampiamente propagandati. I fiori di lavanda freschi e l’olio che può essere estratto dai loro petali sono responsabili della produzione dei vantaggi aromatici della lavanda.
Oltre all’aromaterapia, alcuni benefici per la salute e il benessere della lavanda potrebbero essere meno noti ma sono ugualmente estesi. Basato anche sull’uso di olio di lavanda, si dice che l’erba influenzi altri sintomi legati allo stress, tra cui insonnia, perdita di capelli, ansia, depressione e mal di testa. Tutti questi possono essere aiutati dal consumo o dall’inalazione di olio di lavanda. Alcune evidenze scientifiche hanno suggerito che la lavanda rallenti il sistema nervoso, inducendo così uno stato di rilassamento, soprattutto per chi soffre di disturbi del sonno.
Altri benefici della lavanda che sono stati esplorati includono proprietà antivirali e antibatteriche e gestione del dolore post-operatorio. Gli erboristi professionisti hanno fatto affidamento sull’olio di lavanda per eliminare le infezioni fungine, l’acne e l’eczema e persino come agente di guarigione delle ferite. Uno studio che ha utilizzato l’olio di lavanda inalato come integratore nell’apporto di ossigeno per i pazienti post-operatori ha riscontrato un altro vantaggio della lavanda in quanto i pazienti che hanno ricevuto l’integratore di lavanda hanno dimostrato un migliore controllo del dolore dopo l’intervento chirurgico.
Come con qualsiasi rimedio naturale, si consiglia di consultare un medico per affrontare eventuali effetti o pericoli potenzialmente dannosi del consumo di olio di lavanda. Ai bambini non deve essere somministrata la lavanda per via orale. Le donne incinte e che allattano non dovrebbero consumare lavanda.