Alcuni disturbi muscolari comuni includono distorsioni, stiramenti, ATM, fibromialgia e tendinite. Una distorsione è causata dallo stiramento o dalla lacerazione di un legamento, i tessuti che tengono insieme le ossa alle articolazioni. Le distorsioni possono essere causate da cadute, torsioni e lesioni da forza, le più comuni sono le distorsioni della caviglia e del polso. Le distorsioni sono uno dei disturbi muscolari più comuni, con sintomi che vanno da dolore, dolorabilità, gonfiore, lividi e rigidità. Alcune persone si lamentano di non essere in grado di muovere l’articolazione interessata dalla distorsione.
Un ceppo, d’altra parte, è un muscolo o tendine strappato o allungato, i tessuti di connessione tra muscolo e osso. Torsioni e strappi possono spesso portare a un affaticamento muscolare, con i più comuni ceppi alla schiena e ai muscoli posteriori della coscia. Questi tipi di problemi compaiono spesso durante lo sport, ma possono anche svilupparsi nel tempo. I ceppi sono solitamente accompagnati da uno dei seguenti sintomi: spasmi, gonfiore e incapacità di spostare l’area tesa.
Il trattamento per distorsioni e stiramenti è un processo in due parti. In primo luogo il malato dovrebbe riposare, ghiaccio, comprimere ed elevare l’area interessata. Quindi, i malati dovrebbero riprendere il movimento a un ritmo lento, aumentare la forza muscolare per difendersi dagli infortuni e alternare le attività.
I disturbi dell’articolazione temporomandibolare, l’articolazione che collega la mandibola all’osso della testa, sono generalmente indicati come ATM. Ciò include diversi disturbi che causano disagio, dolore e mancanza di funzionalità nel movimento della mascella e dei muscoli della mascella. Sebbene questi disturbi non tendano ad essere permanenti o un segno di problemi seri, coloro che soffrono di disturbi dell’ATM spesso sentono dolore ai muscoli masticatori, schiocchi e scatti nell’area della mascella e rigidità della mascella. Mentre la maggior parte dei casi di TMJ va via senza trattamento, quelli con problemi a lungo termine hanno trovato utili trattamenti come l’applicazione di ghiaccio, diete con cibi morbidi e l’evitamento di grandi movimenti della bocca aperta, come la masticazione della gomma.
La fibromialgia è uno dei disturbi muscolari più comuni che è associato a dolorabilità dolorosa in punti intorno al corpo, affaticamento e rigidità. Inoltre, chi ne soffre spesso ha problemi di sonno, formicolio alle mani e ai piedi, mal di testa e perdita di memoria. Non esiste una causa specifica per questo disturbo, anche se un trauma al corpo potrebbe essere una possibile causa. I disturbi muscolari come la fibromialgia possono essere trattati con una varietà di farmaci che possono includere antidepressivi, pregabalin e altri antidolorifici.
La tendinite può essere causata da lesioni, attività o artrite reumatoide ed è caratterizzata dall’infiammazione di uno o più tendini, le corde che collegano i muscoli alle ossa. La maggior parte delle persone che soffrono di tendinite avverte dolore e indolenzimento in una delle seguenti aree: spalle, ginocchia, fianchi, talloni, polsi o gomiti. I trattamenti per questo gruppo di disturbi muscolari includono programmi di esercizi alternativi, stretching, ghiaccio, medicine e riposo. Alcuni malati hanno successo con trattamenti come iniezioni di steroidi, terapie fisiche e interventi chirurgici.