Esistono diversi tipi di attrezzature per il fitness all’aperto. In generale, i modelli di questa linea di apparecchiature sono destinati all’uso in parchi pubblici e aree ricreative simili. La cosa più importante dell’attrezzatura è che può resistere a molti diversi tipi di condizioni atmosferiche senza danneggiarsi o in qualche modo inutilizzabile. Con questo in mente, molti tipi di attrezzature per il fitness all’aperto sono realizzati in legno, un qualche tipo di metallo antiruggine o antiruggine, o una combinazione dei due. I modelli a volte includono anche pezzi di plastica o sintetici.
Uno dei tipi più noti di attrezzature per il fitness all’aperto sono i modelli che si trovano nei parchi giochi. Le palestre della giungla, le altalene, gli scivoli e l’intera gamma di attrezzature per parchi giochi sono destinati ad attività che richiedono un’attività fisica intensa. Basta dare un’occhiata a un parco giochi pieno di bambini. Sulle altalene, i bambini pompano le gambe e inarcano la schiena. Nelle palestre della giungla, i bambini si arrampicano, si tirano su e raggiungono i pioli. Tutte queste attività, sebbene possano sembrare un gioco, sono anche forme di esercizio.
Modelli simili a quelli che si trovano nei parchi giochi possono essere trovati nei circuiti di fitness per adulti nei parchi e in altre aree all’aperto. Sebbene l’attrezzatura sia di grandi dimensioni e di solito progettata con colori meno vivaci, molti dei concetti di base sono gli stessi. Una barra per trazioni, ad esempio, è la versione per adulti di una palestra nella giungla. La barra per trazioni è uno dei tipi più comuni di attrezzature per il fitness all’aperto. Ci sono anche barre posizionate in basso a terra che sono destinate ad essere utilizzate durante le flessioni.
Molte aziende che producono attrezzature per il fitness all’aperto includono anche una panca per addominali. Proprio come le panche che si trovano nelle palestre indoor, questo attrezzo è costituito da una panca angolata con un poggiapiedi nella parte superiore. Quando una persona si sdraia sulla panca con i piedi fissati nel poggiapiedi, può fare sit-up per rafforzare i muscoli addominali.
È raro che le attrezzature per il fitness all’aperto abbiano pezzi o parti mobili. Questo perché l’apparecchiatura è progettata per richiedere pochissima manutenzione e manutenzione. Questo tipo di attrezzatura ha anche raramente pezzi rimovibili, come i pesi a mano. In questo modo, l’attrezzatura per il fitness all’aperto è piuttosto minimalista nella sua portata, ma può essere un’utile aggiunta a un circuito di fitness in un’area all’aperto e può aiutare ad aumentare l’impatto di una corsa o di una corsa.