I migliori alimenti per la dentizione includono cibi semiduri e facili da masticare. In genere, un bambino inizia a produrre i denti a sei mesi. Questi denti arrivano a coppie, di solito a partire dai primi due sulla gengiva medio-bassa e dal paio successivo sulla gengiva medio-superiore. Potrebbe esserci una certa pressione sulla zona gengivale e il bambino sentirà il bisogno di rosicchiare o mordere qualcosa di duro. I migliori alimenti per la dentizione producono una contropressione per i nuovi denti in arrivo, ma non dovrebbero rompersi in pezzi più grandi o rappresentare un rischio di soffocamento per il bambino.
I biscotti per la dentizione sono realizzati appositamente per i bambini che stanno producendo nuovi denti. Questi biscotti hanno una consistenza dura ma dopo essere stati ammorbiditi dalla saliva si rompono in piccoli pezzi. Quando il bambino li mastica, sono abbastanza duri da offrire una contropressione per le gengive ma allo stesso tempo sono perfettamente sicuri da succhiare e leccare. I biscotti per la dentizione sono uno dei migliori alimenti per la dentizione dei bambini e sono disponibili in una varietà di gusti.
I cracker possono essere efficaci quanto i biscotti, ma non hanno una consistenza molto dura. Sono utilizzati principalmente se le gengive del bambino sono arrossate e gonfie. Quando ciò accade, un bambino può provare disagio o addirittura dolore intorno al dente. I cibi più duri dovrebbero essere evitati durante questo periodo, fino a quando le gengive non tornano alla normalità.
I cibi freddi possono anche essere considerati tra i migliori alimenti per la dentizione, soprattutto se il bambino avverte disagio o dolore. Pezzi di frutta o pappe in scatola devono essere riposte in frigorifero e raffreddate prima dell’uso. Questo offre un po’ di sollievo dal dolore della dentizione e può anche ridurre il gonfiore. Sebbene i frutti refrigerati possano essere molto nutrienti, contengono glucosio. Troppo glucosio nella dieta quotidiana può causare la carie, quindi dovrebbero essere usati solo con moderazione.
Cibi duri come bagel o grandi verdure surgelate dovrebbero essere evitati durante il processo di dentizione e non sono buoni esempi dei migliori alimenti per la dentizione dei bambini. Questi alimenti hanno la tendenza a rompersi in pezzi grandi e rappresentano un rischio di soffocamento. Le gengive rosse e gonfie sono un normale sintomo della dentizione, ma possono anche essere un segno di un’infezione. Un pediatra dovrebbe essere visto immediatamente se la temperatura di un bambino supera i 101 gradi Fahrenhet (circa 38 ° C), durante la dentizione.