Le patate dolci sono cibi deliziosi e nutrienti che possono essere preparati in diversi modi, relativamente semplici. I migliori consigli per cucinare le patate dolci dipendono in gran parte da come un individuo o una famiglia ama mangiarle; per alcune persone, semplicemente cuocere la patata dolce nel forno o scaldarla al microonde e poi mangiarla in modo perfetto va benissimo. Altri possono provare a arrostire le patate, a creare patatine fritte o a creare il famoso piatto festivo di patate dolci candite. Uno dei migliori consigli da ricordare quando si cucinano le patate dolci è che impiegano un po ‘più tempo a cuocere rispetto ad altri tipi di patate da forno, quindi è importante tenerne conto nel tempo di cottura.
Alcuni dei metodi più semplici per cucinare le patate dolci sono cuocerle al forno o scaldarle al microonde. Per cuocerli in forno, si consiglia generalmente di cuocerli su una teglia anziché in piano sulla griglia del forno e di ruotarli a metà per assicurarsi che cuociano uniformemente. Ci vorrà un po ‘di tempo nel forno; generalmente verso l’alto di mezz’ora o 45 minuti, sebbene avvolgerli in un foglio di latta possa ridurre un po ‘quel tempo. La cottura al microonde richiede una frazione del tempo, ma è importante ricordare di fare alcuni buchi nella pelle con una forchetta per assicurarsi che non esplodano.
Altri metodi di cottura delle patate dolci possono renderle un po ‘più saporite. Tagliarli a pezzi e arrostirli nel forno con olio d’oliva e spezie come cipolla, aglio e pepe è un metodo semplice che conferisce loro un sapore più salato piuttosto che dolce; altri li prepareranno con cannella o noce moscata per migliorare la dolcezza. Molte persone producono anche patatine dolci invece di patatine tradizionali perché sono più densamente nutritive. Le patate dolci possono essere sbucciate o non sbucciate per questa ricetta e quindi cotte al forno o fritte. La cottura è più salutare, ma friggerli conferisce loro una consistenza croccante.
Le patate dolci candite, spesso servite con marshmallow, sono un altro metodo popolare per cucinare patate dolci. Questi sono preparati più come una casseruola rispetto alle altre opzioni. Naturalmente, questi sono solo alcuni dei metodi più comuni per cucinare le patate dolci. Ci sono molte ricette diverse da trovare online ed è anche abbastanza facile sperimentarle per provare a trovare nuovi sapori. È difficile rovinare le patate dolci a meno che non siano troppo cotte e bruciate, quindi assicurati di tenerle d’occhio quando sono in forno.