Quali sono i migliori consigli per vivere con il narcisismo?

Vivere con il narcisismo può essere dannoso sia per la persona che manifesta i sintomi sia per le persone che vivono con quella persona. Il narcisismo è un insieme di comportamenti in cui una persona è eccezionalmente egocentrica, egoista o vanitosa. Le radici di questi comportamenti possono essere varie e a volte possono essere dannose per il narcisista stesso. Una persona che vive con il narcisismo dovrà prima identificare il problema e accettare che esista; se una persona che vive con una persona narcisista ha attirato l’attenzione sul problema ma il narcisista è resistente, potrebbe essere necessario cercare un aiuto professionale esterno.

Imparare il più possibile sulla condizione è il primo passo per convivere con questa condizione. Esistono vari tipi di narcisismo, quindi un narcisista o una persona che vive con un narcisista dovrà identificare il tipo specifico di narcisismo esibito. Le risorse Internet sono disponibili per questa ricerca, così come i libri nelle biblioteche e nelle librerie; potrebbe essere saggio consultare anche un professionista della salute mentale o un consulente relazionale, poiché questi professionisti saranno in grado di identificare il tipo di narcisismo e formulare raccomandazioni per convivere con questo disturbo di personalità.

Sfortunatamente, non si possono creare reali possibilità per il comportamento di un narcisista se quella persona non riconosce che c’è un problema. Rendere queste persone consapevoli del problema può essere eccezionalmente difficile, dal momento che i narcisisti spesso creano false realtà e danno la colpa dei problemi agli altri. Affrontare il narcisismo richiede che le persone intorno al narcisista inizino a tracciare dei confini. Non è sufficiente ignorare semplicemente i comportamenti e sperare che scompaiano, perché sicuramente non lo faranno. Gli amici e la famiglia dovranno prendere la difficile decisione di cercare loro stessi idee per il trattamento o convincere il narcisista che è nel suo interesse cercare aiuto.

Le persone che circondano il narcisista non possono permettergli di dominare la relazione. I narcisisti cercano le persone vulnerabili per le relazioni perché sentono che le relazioni possono essere controllate e manipolate. Far fronte a questo disturbo richiederà che una persona riconosca i modelli e i comportamenti che innescano azioni narcisistiche e trovi modi per aggirarli. Naturalmente, questo è solo l’elusione del vero problema; se al narcisista è consentito esibire tali comportamenti, il problema non cesserà mai e la relazione non sarà mai preziosa per lui o lei. Nei casi peggiori, potrebbe essere necessario porre fine alle relazioni con i narcisisti per evitare il dominio e gli abusi.