Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è un disturbo d’ansia causato da un evento traumatico. La desensibilizzazione e rielaborazione dei movimenti oculari (EMDR) è un trattamento per il disturbo da stress post-traumatico sviluppato da Francine Shapiro, una psicoterapeuta che lavora con pazienti affetti da PTSD. L’EMDR per il disturbo da stress post-traumatico è un trattamento ampiamente utilizzato. I vantaggi dell’EMDR sono generalmente considerati la sua efficacia e velocità nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico, mentre i principali svantaggi sono i ricordi traumatici e le emozioni difficili che può riesumare.
Il PTSD può essere innescato da qualsiasi evento traumatico e persone diverse hanno soglie diverse per quanto riguarda ciò che costituisce un trauma. I soldati di ritorno dalla guerra e le persone sopravvissute allo stupro sono due delle principali popolazioni di persone colpite da PTSD. I sintomi del disturbo da stress post-traumatico includono sintomi di ipervigilanza come essere facilmente spaventati, ansia, depressione e rivivere l’evento traumatico attraverso flashback o incubi.
L’EMDR per il disturbo da stress post-traumatico funziona facendo rivivere a una persona un trauma mentre si occupa anche di uno stimolo esterno che si muove avanti e indietro dal lato destro al lato sinistro del corpo. I sostenitori dell’EMDR per il disturbo da stress post-traumatico affermano che i movimenti oculari da sinistra a destra durante la rielaborazione del trauma sono una parte importante del trattamento. Alcuni studi mostrano, tuttavia, che questo tipo di rivivere il trauma in un luogo sicuro con la guida di un terapista è altrettanto efficace senza i movimenti oculari.
I pro ei contro dell’EMDR possono variare da persona a persona. L’EMDR è molto efficace per molte persone nell’alleviare i sintomi del disturbo da stress post-traumatico e talvolta può funzionare su altri disturbi d’ansia come le fobie. L’EMDR è anche un trattamento relativamente rapido, della durata di circa 12 settimane, tuttavia, alcune persone vedono un miglioramento dei sintomi non appena due settimane dopo l’inizio del trattamento.
Anche l’EMDR per il disturbo da stress post-traumatico presenta alcuni inconvenienti. Nel corso dell’EMDR, una persona rivive l’evento traumatico che ha innescato il PTSD. Questo può essere un processo stressante ed emotivamente carico, anche se un terapeuta è presente per aiutare una persona a gestire queste emozioni. I sentimenti traumatici possono persistere dopo che una sessione è terminata e interferire in altri aspetti della vita di una persona.
Non è chiaro se l’EMDR per il PTSD sia efficace a causa dei movimenti oculari che comporta o semplicemente a causa dell’esposizione a un evento traumatico in un luogo sicuro con la guida di un terapeuta. Tuttavia, i movimenti oculari non hanno dimostrato di essere dannosi in alcun modo. Ogni persona avrà bisogno di un trattamento per il disturbo da stress post-traumatico su misura per le sue esigenze specifiche e la consultazione con un terapeuta può aiutare una persona a valutare i pro ei contro di qualsiasi trattamento.