La cuffia dei rotatori ? il gruppo di muscoli e tendini che circondano l’articolazione della spalla, consentendole di muoversi. Se l’area della spalla ? frequentemente soggetta a movimenti ripetitivi o viene improvvisamente scossa, i suoi muscoli possono essere stirati eccessivamente o addirittura strappati. Questo tipo di lesione, comune tra gli atleti e coloro i cui lavori richiedono un uso pesante del braccio, ? noto come cuffia dei rotatori tesa. Ci sono diversi sintomi che possono indicare una cuffia dei rotatori tesa. Imparare a identificare questi sintomi e cercare un trattamento appropriato per loro pu? aiutare a prevenire lesioni alla spalla dolorose e persistenti.
I sintomi possono variare a seconda della gravit? del ceppo e se ? cronico o acuto. I ceppi cronici di solito si sviluppano gradualmente e spesso si verificano quando le ossa nella zona della spalla si sfregano o si sfregano contro la cuffia dei rotatori. Gli individui con questo tipo di ceppo di solito avvertono dolore nell’area che all’inizio ? lieve ma aumenta nel tempo. Potrebbero scoprire che questo dolore impedisce loro di dormire comodamente. Man mano che la tensione peggiora, possono avere difficolt? a sollevare le braccia sopra la testa e, nei casi pi? gravi, possono avere difficolt? a muovere la spalla interessata.
Una lesione acuta della cuffia dei rotatori tesa di solito deriva da un impatto improvviso o da un movimento dell’area, come una caduta o, negli sport, un lancio forte. Chi soffre di questo tipo di lesione pu? provare una dolorosa sensazione di lacrimazione al momento dell’impatto o del movimento. Questo dolore probabilmente continuer? per diversi giorni, con particolare dolore nel sito del ceppo. A seconda della gravit? della lesione, gli individui possono essere in grado di utilizzare parzialmente la spalla interessata o totalmente incapaci di spostarla.
Coloro che manifestano solo lievi sintomi della cuffia dei rotatori possono tentare di curare la lesione a casa. Applicare ghiaccio sulla zona e assumere antidolorifici da banco pu? aiutare ad alleviare il disagio. Trattenere il braccio in un’imbracatura pu? consentire ai muscoli interessati di riposare e recuperare.
La cuffia dei rotatori gravemente tesa pu? evolvere in lesioni a lungo termine se non trattata. Pertanto, coloro i cui sintomi persistono per pi? di cinque giorni o il cui dolore ? insopportabile dovrebbero consultare un medico. Un medico pu? somministrare test diagnostici come i raggi X o gli ultrasuoni per verificare che il disagio della cuffia dei rotatori del paziente sia effettivamente causato da uno sforzo. Una volta che un ceppo ? stato confermato, il medico pu? consigliare iniezioni di steroidi, terapia fisica o, in caso di muscoli gravemente danneggiati, intervento chirurgico.