Un torcicollo cronico può avere molte potenziali cause, tra cui alcune malattie a lungo termine come la fibromialgia, lesioni che causano danni ai muscoli e dormire su un letto che non fornisce un supporto adeguato. Il trattamento dei problemi cronici del torcicollo spesso dipende dalla gravità e può includere l’uso di calore o ghiaccio sull’area interessata, antidolorifici da banco, farmaci narcotici più forti, terapia fisica e massoterapia. Quelli con improvvisi problemi di torcicollo dovrebbero contattare i loro medici, poiché questi possono essere segni di una grave lesione o infezione spinale.
Affrontare un torcicollo cronico può ostacolare le attività quotidiane. Oltre a causare dolore costante, un torcicollo limita la mobilità. Se la condizione riduce la capacità di girare adeguatamente la testa, può anche influenzare la capacità di guidare. Trovare la migliore opzione di trattamento può richiedere tempo e potrebbe richiedere di alternare le opzioni per evitare ulteriori complicazioni, come la dipendenza da un farmaco narcotico.
A seconda della causa di un problema cronico del torcicollo, il calore o il ghiaccio possono aiutare ad alleviare parte del dolore e della rigidità. Il ghiaccio viene solitamente utilizzato quando l’infiammazione causa problemi, poiché aiuta a ridurre il gonfiore e restringe i vasi sanguigni. Se la rigidità è correlata a muscoli tesi, il calore può aiutare. Il calore non dovrebbe essere usato quando è presente gonfiore, tuttavia, poiché può peggiorare la condizione. Sia il ghiaccio che il calore non dovrebbero essere usati per più di 20 minuti alla volta e dovrebbero essere prese misure per proteggere la pelle dalle temperature estreme.
Gli antidolorifici da banco possono aiutare ad alleviare parte del dolore associato a un torcicollo cronico. Questi farmaci devono essere assunti solo come indicato, poiché possono verificarsi gravi complicazioni a causa di un uso eccessivo. In alcuni casi, possono essere necessari farmaci antidolorifici più forti. Questi farmaci sono spesso molto avvincenti e dovrebbero essere riservati ai momenti in cui il dolore è peggiore.
La terapia fisica può essere utilizzata da sola o in combinazione con altri trattamenti per il torcicollo cronico. L’obiettivo principale della terapia fisica è aiutare a riportare quanta più mobilità possibile alla testa e al collo. La terapia fisica può spesso peggiorare la rigidità e il dolore all’inizio, poiché i muscoli potrebbero non essere abituati a fare così tanto lavoro, ma con il tempo la rigidità potrebbe diminuire e il paziente è più in grado di affrontare il dolore che l’accompagna.
La massoterapia può anche aiutare ad alleviare i problemi cronici del torcicollo, ma i risultati sono generalmente temporanei. Per coloro che hanno problemi di salute, è importante utilizzare solo massaggiatori qualificati e autorizzati, poiché è più probabile che siano a conoscenza dei metodi migliori da utilizzare a seconda della causa della condizione. Come la terapia fisica, la massoterapia viene spesso utilizzata in combinazione con altri tipi di trattamenti.