Per la maggior parte delle persone, i sogni contengono messaggi significativi, intenzionali e reali legati agli eventi della loro vita. Ci sono anche una serie di resoconti riguardanti problemi scientifici che sono stati risolti e opere letterarie che sono state sviluppate come risultato di un sogno. Alcuni lavori di ricerca, tuttavia, suggeriscono che i sogni sono un riflesso dei problemi vissuti dal sognatore nella vita reale e la terapia dei sogni viene utilizzata per facilitare la risoluzione emotiva di questi problemi. Altri benefici della terapia dei sogni includono la percezione dei bisogni, dei desideri e dei desideri quotidiani di una persona, nonché la comprensione della sua immaginazione.
Il verificarsi dei sogni durante il sonno è stato a lungo un argomento controverso. Gli antichi egizi discutevano e interpretavano i sogni, mentre gli antichi greci credevano che fossero messaggi degli dei. Studiosi greci come Ippocrate e Aristotele, tuttavia, credevano che i sogni rivelassero informazioni fisiologiche sui futuri disturbi del corpo. Queste credenze furono alla fine dimenticate a causa della mancanza di prove scientifiche. Fu solo nel 1900 che Sigmund Freud, l’iniziatore della psicoanalisi e il primo a condurre un’analisi scientifica dell’inconscio umano, iniziò la moderna ricerca sui sogni.
La psicoanalisi consiste nella ricerca sulla mente umana e nel trattamento dei disturbi emotivi o psicologici. La mente umana è composta dalla parte conscia chiamata ego, la parte inconscia chiamata Es e la coscienza chiamata Super-io. C’è un forte confine tra queste tre parti, che separa l’Io dai pensieri disturbanti nell’Es; il confine, tuttavia, si indebolisce durante il sonno, consentendo ai pensieri disturbanti dell’Es di raggiungere l’Io e inducendo il Super-Io a rilasciare avvertimenti. Queste attività provocano conflitti all’interno di una persona e di solito si manifestano nei suoi sogni.
Le manifestazioni di conflitti nei sogni possono sfociare in ansia e depressione, in quanto l’ego cerca di mantenere il controllo avendo un “accordo” con le altre parti che possono manifestarsi come inibizioni che possono causare comportamenti anormali. In psicoanalisi, ansia, depressione e comportamento anormale costituiscono i sintomi psiconevrotici. Per trattare questi sintomi, i pazienti dovrebbero cercare un trattamento psicoanalitico come la terapia dei sogni. Mentre l’analisi del contenuto onirico implica la semplice descrizione e classificazione degli oggetti nei sogni, la terapia onirica incorpora l’interpretazione profonda delle rappresentazioni simboliche nei sogni.
Durante la terapia onirica, il paziente è disteso su un comodo lettino mentre l’analista è seduto dietro. La posizione sia del paziente che dell’analista consente al paziente di concentrarsi sui propri pensieri senza ottenere alcuna distrazione dall’analista. Con l’istruzione dell’analista, al paziente è permesso di dire qualsiasi cosa sui suoi sogni mentre cerca di richiamare ricordi dolorosi o desideri nascosti. L’analista allora interpretava i sogni e cercava di stabilire una connessione tra i sogni ei ricordi oi desideri del paziente.