La causa più comune di dolore ai glutei e alle gambe è la lesione dovuta a traumi, più comunemente subiti durante attività sportive o altri tipi di attività fisica. Stiramenti e strappi muscolari possono causare dolore a tutta la gamba e ai glutei, anche se lesioni più gravi possono anche causare dolore ai glutei e alle gambe, come distorsioni dei legamenti, rotture e fratture ossee o danni ai nervi. La sciatica, una condizione in cui il nervo sciatico viene compresso, può causare dolore a tutta la gamba e ai glutei, poiché questo nervo percorre la lunghezza di entrambe le gambe fino alla parte bassa della schiena. Quando il nervo viene compresso o pizzicato, è probabile che si verifichino dolori ai glutei e alle gambe.
Strappi muscolari o stiramenti in qualsiasi parte della gamba o dei fianchi possono causare dolore ai glutei e alle gambe. La lesione stessa può essere la fonte del dolore, ma il dolore derivante da un’andatura alterata o da altri movimenti di fianchi, gambe e schiena a causa della lesione può anche essere fonte di dolore ai glutei e alle gambe. Altri muscoli compensano il muscolo ferito, portando a movimenti innaturali che possono portare a dolori e dolori in tutto il corpo. È probabile che la lesione causi dolore e indolenzimento anche nell’area immediatamente interessata e la persona ferita può provare un senso di debolezza, oppressione o dolore acuto o sordo. Gli stiramenti e le lacrime del tendine del ginocchio causano comunemente dolore ai glutei e alle gambe, poiché questo muscolo si trova nella gamba ed è supportato da muscoli e movimenti nei glutei.
Il dolore al nervo sciatico è un’altra causa comune di dolore ai glutei e alle gambe, che si manifesta come un dolore acuto e lancinante ovunque, dalla parte bassa della schiena al piede. Il nervo può comprimersi a causa della tensione nei muscoli, nelle articolazioni che funzionano in modo errato o a causa di un’ernia del disco nella colonna vertebrale. Ogni volta che il nervo viene compresso, il dolore si avverte ovunque lungo la lunghezza del nervo, il che significa che il dolore può essere avvertito nei glutei e lungo la parte posteriore di entrambe le gambe, nonché nei fianchi. Lo stretching e l’esercizio fisico regolari possono spesso aiutare ad alleviare il dolore e prevenire futuri dolori sciatici, anche se in alcuni casi più gravi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per alleviare il dolore. La chirurgia viene solitamente eseguita solo se la compressione del nervo sta causando gravi problemi neurologici.
L’uso eccessivo dei muscoli delle gambe può anche portare a glutei e dolore alle gambe. Se il malato ha partecipato a un’attività fisica nuova per il corpo, è probabile che i muscoli e i legamenti delle gambe e dei fianchi provino dolore a causa del movimento innaturale o nuovo. Di conseguenza, le gambe e i glutei si sentiranno teneri e doloranti. Il riposo e l’idratazione, combinati con uno stretching adeguato, sono generalmente sufficienti per alleviare tale dolore.