Il dolore all’inguine è comune negli atleti a causa di lesioni subite durante eventi atletici, ma tali lesioni non sono limitate agli atleti. Le cause più comuni di dolore all’inguine sono strappi o strappi muscolari, ma condizioni più gravi possono includere lesioni o condizioni testicolari, ernie, lesioni ai fianchi e alla schiena o dolore correlato ad altre lesioni alle gambe, alla schiena o al busto. Quando si verifica dolore all’inguine, è necessario capire cosa sta causando il dolore in modo che il trattamento possa iniziare immediatamente; se il dolore è dovuto a un infortunio sportivo, il metodo RICE funziona meglio: Riposo, Ghiaccio, Compressione ed Elevazione.
Come altre lesioni muscolari, una lesione all’inguine può essere dolorosa e debilitante. La glassa sull’area interessata può ridurre il gonfiore e prevenire lo sviluppo di ematomi. Il muscolo deve essere riposato per un lungo periodo di tempo per consentire la guarigione e prevenire il re-infortunio. Si dovrebbe tenere a mente che il dolore all’inguine potrebbe non essere dovuto a un infortunio all’inguine; può essere un dolore residuo causato da uno strappo o da uno stiramento in un altro muscolo, in particolare alle gambe o al busto. Quando un muscolo in una parte del corpo è ferito, altri muscoli compenseranno eccessivamente per mantenere il corpo in funzione. Ciò può causare tensione e dolore in altre aree del corpo oltre al muscolo ferito. Lo stretching leggero prima e dopo l’esercizio può aiutare a prevenire l’inguine e altre lesioni muscolari.
Altri dolori all’inguine possono essere dovuti a lesioni più gravi. I calcoli renali e le ernie possono causare dolore nella regione inguinale, sebbene il dolore in sé non sia causato da problemi con l’inguine o i muscoli abduttori dell’anca. Il dolore è spesso un dolore radiante causato dal problema interno; l’intera area si sente dolorosa a causa dei calcoli renali o delle ernie. Il dolore ai testicoli può anche essere interpretato erroneamente come dolore all’inguine, poiché le due aree sono spesso associate l’una all’altra. Un impatto testicolare o problemi più gravi come un tumore o una lesione possono causare dolore associato all’area inguinale.
Le lesioni all’anca sono una causa comune di dolore all’inguine. L’inguine è in realtà un insieme di muscoli abduttori dell’anca in ciascuna gamba, quindi se i fianchi non funzionano correttamente, l’area inguinale si sentirà dolorosa. I muscoli strappati o tesi nei fianchi possono portare a dolore all’inguine, così come l’artrite alle articolazioni dell’anca, lividi o semplicemente una mancanza di sviluppo muscolare e mobilità. L’esercizio regolare dei muscoli dell’anca può aiutare a prevenire il dolore all’inguine e all’anca in molti casi.