Il dolore all’inguine ? comune negli atleti a causa di lesioni subite durante eventi atletici, ma tali lesioni non sono limitate agli atleti. Le cause pi? comuni di dolore all’inguine sono strappi o strappi muscolari, ma condizioni pi? gravi possono includere lesioni o condizioni testicolari, ernie, lesioni ai fianchi e alla schiena o dolore correlato ad altre lesioni alle gambe, alla schiena o al busto. Quando si verifica dolore all’inguine, ? necessario capire cosa sta causando il dolore in modo che il trattamento possa iniziare immediatamente; se il dolore ? dovuto a un infortunio sportivo, il metodo RICE funziona meglio: Riposo, Ghiaccio, Compressione ed Elevazione.
Come altre lesioni muscolari, una lesione all’inguine pu? essere dolorosa e debilitante. La glassa sull’area interessata pu? ridurre il gonfiore e prevenire lo sviluppo di ematomi. Il muscolo deve essere riposato per un lungo periodo di tempo per consentire la guarigione e prevenire il re-infortunio. Si dovrebbe tenere a mente che il dolore all’inguine potrebbe non essere dovuto a un infortunio all’inguine; pu? essere un dolore residuo causato da uno strappo o da uno stiramento in un altro muscolo, in particolare alle gambe o al busto. Quando un muscolo in una parte del corpo ? ferito, altri muscoli compenseranno eccessivamente per mantenere il corpo in funzione. Ci? pu? causare tensione e dolore in altre aree del corpo oltre al muscolo ferito. Lo stretching leggero prima e dopo l’esercizio pu? aiutare a prevenire l’inguine e altre lesioni muscolari.
Altri dolori all’inguine possono essere dovuti a lesioni pi? gravi. I calcoli renali e le ernie possono causare dolore nella regione inguinale, sebbene il dolore in s? non sia causato da problemi con l’inguine o i muscoli abduttori dell’anca. Il dolore ? spesso un dolore radiante causato dal problema interno; l’intera area si sente dolorosa a causa dei calcoli renali o delle ernie. Il dolore ai testicoli pu? anche essere interpretato erroneamente come dolore all’inguine, poich? le due aree sono spesso associate l’una all’altra. Un impatto testicolare o problemi pi? gravi come un tumore o una lesione possono causare dolore associato all’area inguinale.
Le lesioni all’anca sono una causa comune di dolore all’inguine. L’inguine ? in realt? un insieme di muscoli abduttori dell’anca in ciascuna gamba, quindi se i fianchi non funzionano correttamente, l’area inguinale si sentir? dolorosa. I muscoli strappati o tesi nei fianchi possono portare a dolore all’inguine, cos? come l’artrite alle articolazioni dell’anca, lividi o semplicemente una mancanza di sviluppo muscolare e mobilit?. L’esercizio regolare dei muscoli dell’anca pu? aiutare a prevenire il dolore all’inguine e all’anca in molti casi.