Quando le vittime di stalking provano emozioni difficili come paura, depressione e frustrazione, spesso sentono di non avere nessuno a cui rivolgersi. Eppure esistono molte risorse che possono aiutare le vittime di stalking a preservare la loro sicurezza fisica e salute emotiva. Una linea diretta dei servizi di emergenza o un dipartimento di polizia locale è spesso la migliore risorsa per chi è in pericolo immediato. Anche le agenzie di sostegno allo stalking e alla violenza private e finanziate con fondi pubblici possono fornire preziosi consigli alle vittime di stalking. Infine, i propri cari possono spesso fornire il supporto emotivo necessario per sopravvivere allo stress psicologico dell’essere perseguitati.
Se possibile, le vittime di stalking che affrontano un’immediata minaccia di pericolo o violenza dovrebbero contattare una linea diretta dei servizi di emergenza, come il 911 negli Stati Uniti. A seconda della situazione particolare, un rappresentante della hot line può inviare il personale delle forze dell’ordine o dei servizi medici di emergenza appropriati. Coloro che sono stati aggressivamente perseguitati potrebbero voler prendere in considerazione la possibilità di salvare il numero dei servizi di emergenza del proprio paese nel programma di composizione rapida del proprio telefono cellulare e assicurarsi che il proprio telefono sia sempre facilmente accessibile.
Alcune vittime di stalking potrebbero scoprire che il loro dipartimento di polizia locale è utile nell’offrire protezione da uno stalker. A seconda delle leggi nazionali o statali, tuttavia, un dipartimento di polizia potrebbe non essere in grado di intervenire in situazioni di stalker a meno che non sia stato commesso un crimine documentato. Tuttavia, i funzionari delle forze dell’ordine possono spesso suggerire metodi per affrontare gli scontri tra stalker, fornire consigli sulla presentazione di ordini restrittivi e indirizzare le vittime dello stalking verso risorse aggiuntive e gruppi di supporto.
Molte agenzie di supporto allo stalking e alla violenza private e finanziate con fondi pubblici offrono una gamma di servizi utili alle vittime di stalking. Le agenzie di supporto basate sul web spesso cercano di educare le vittime sui modi migliori per gestire gli stalker. Possono anche fornire un forum in cui le vittime passate e presenti possono condividere le loro storie l’una con l’altra. Le agenzie con sedi fisiche possono offrire consulenza legale o persino un rifugio temporaneo alle vittime.
Infine, alcune vittime di stalking potrebbero scoprire che i loro cari possono fornire un eccellente sistema di supporto emotivo. Discutendo semplicemente del loro stress, frustrazione e paura con familiari o amici fidati, le vittime possono sentire che il loro senso di isolamento inizia a diminuire. È fondamentale ricordare, tuttavia, che nella maggior parte dei casi i propri cari non hanno una formazione professionale per affrontare le situazioni di crisi. Pertanto, al fine di proteggere al meglio la propria salute fisica ed emotiva, le vittime di stalking dovrebbero considerare i propri cari come un supplemento, piuttosto che un sostituto, dei servizi professionali di supporto alle vittime.