Per le persone di età superiore ai 10 anni, non è insolito fare dai quattro ai sei sogni in una determinata notte. I bambini di età inferiore a quell’età generalmente sognano meno spesso. Nei preadolescenti, negli adolescenti e negli adulti, i sogni più lunghi si verificano durante il sonno REM (movimento rapido degli occhi), ma possono verificarsi anche sogni più frammentari durante il cosiddetto sonno non-REM in fase iniziale.
Altri fatti sui sogni:
Ci sono prove che tutti i mammiferi e gli uccelli sperimentano sogni. Questo perché uccelli e mammiferi sono in grado di raggiungere il sonno REM. Rettili e anfibi non sono in grado di raggiungere il sonno REM, ma potrebbero sperimentare sogni simili agli episodi di sogno frammentario che gli esseri umani ottengono durante il sonno non REM.
È probabile che le persone che sono cieche dopo i 7 anni provino la sensazione della vista durante i sogni. Allo stesso modo, le persone che sopportano qualche altro tipo di disabilità più avanti nella vita potrebbero sognare di essere libere da quelle disabilità. Ciò significa che qualcuno che ha bisogno di usare una sedia a rotelle potrebbe vivere un sogno in cui cammina o corre con facilità.
Le persone di età inferiore ai 30 anni hanno maggiori probabilità di sognare a colori e le persone di età pari o superiore a 60 anni hanno maggiori probabilità di sognare in bianco e nero.