Per le persone di et? superiore ai 10 anni, non ? insolito fare dai quattro ai sei sogni in una determinata notte. I bambini di et? inferiore a quell’et? generalmente sognano meno spesso. Nei preadolescenti, negli adolescenti e negli adulti, i sogni pi? lunghi si verificano durante il sonno REM (movimento rapido degli occhi), ma possono verificarsi anche sogni pi? frammentari durante il cosiddetto sonno non-REM in fase iniziale.
Altri fatti sui sogni:
Ci sono prove che tutti i mammiferi e gli uccelli sperimentano sogni. Questo perch? uccelli e mammiferi sono in grado di raggiungere il sonno REM. Rettili e anfibi non sono in grado di raggiungere il sonno REM, ma potrebbero sperimentare sogni simili agli episodi di sogno frammentario che gli esseri umani ottengono durante il sonno non REM.
? probabile che le persone che sono cieche dopo i 7 anni provino la sensazione della vista durante i sogni. Allo stesso modo, le persone che sopportano qualche altro tipo di disabilit? pi? avanti nella vita potrebbero sognare di essere libere da quelle disabilit?. Ci? significa che qualcuno che ha bisogno di usare una sedia a rotelle potrebbe vivere un sogno in cui cammina o corre con facilit?.
Le persone di et? inferiore ai 30 anni hanno maggiori probabilit? di sognare a colori e le persone di et? pari o superiore a 60 anni hanno maggiori probabilit? di sognare in bianco e nero.