Una pulizia intestinale un modo per rimuovere le tossine dal corpo. Molte persone credono che riceviamo tossine dal nostro stile di vita, dall’ambiente e dagli alimenti che mangiamo. Si pensa che anche alcune cose come l’alcol, il tabacco e i farmaci mettano tossine dannose nel nostro sistema.
Molte persone si preoccupano dei rifiuti residui e della placca nel sistema intestinale. Quando questi rifiuti non vengono trasmessi dal corpo, alcuni nutrizionisti pensano che questi rifiuti residui possano causare aumento di peso e problemi di salute. Una pulizia intestinale può essere utilizzata per eliminare questo materiale in eccesso.
I segni che potresti aver bisogno di una pulizia intestinale per eliminare le tossine includono mal di stomaco, reflusso acido e mal di testa. Alcune persone potrebbero avere diarrea, parassiti e infezioni da lieviti. Eliminare i rifiuti e le sostanze chimiche extra dal corpo può aiutare con queste condizioni e molte altre.
Quando pulisci il corpo, aiuta a disintossicare gli organi e i sistemi interni. Questo è pensato da molti per purificare il corpo dalle impurità e dalle sostanze tossiche. Le persone spesso affermano di sentirsi più sane e ringiovanite dopo aver effettuato una pulizia intestinale e una dieta migliore.
La dieta purificante consiste principalmente di cibi crudi come frutta e verdura. Quando si segue questa dieta, una persona ha bisogno di eliminare tutti gli zuccheri, la farina bianca e gli alimenti raffinati. Si raccomanda inoltre che la dieta elimini caffeina, alcol e tabacco.
I seguaci della pulizia intestinale possono utilizzare diversi integratori e prodotti per pulire l’intestino e il colon. Questi tipi di pulizia in genere producono diversi movimenti intestinali al giorno e aiutano a rimuovere i rifiuti. In questo regime vengono spesso utilizzati prodotti naturali come bucce di psillio, semi di lino ed enzimi digestivi.
La terapia di pulizia a volte utilizza elevate quantità di fibre e lassativi nel programma di disintossicazione. È importante che la persona che esegue il programma sia in grado di utilizzare prodotti che non siano dannosi per il suo sistema digestivo. Tieni presente che una pulizia intestinale che funziona per una persona potrebbe non funzionare per altre.
Se usati correttamente, si ritiene che le pulizie intestinali aiutino non solo l’intestino, ma anche il fegato, i reni e il sistema linfatico. Alcuni sostenitori ritengono che possa aiutare a prevenire alcune malattie.
Gli individui che hanno avuto queste pulizie hanno indicato che hanno perso peso, si sono sentiti meglio e hanno avuto più energia. I medici e i nutrizionisti omeopatici a volte raccomandano pulizie ogni pochi mesi. Qualcuno interessato a ottenere una pulizia intestinale dovrebbe ricercare le pulizie intestinali disponibili.