Citrimax è un integratore da banco per la perdita di peso ottenuto dalla buccia del frutto della Garcinia Cambogia, un frutto simile alla zucca trovato in India. Se assunto per via orale, il prodotto afferma di aumentare il metabolismo degli utenti e promuovere una più rapida perdita di peso. Queste affermazioni, tuttavia, non sono state confermate e sono state condotte poche ricerche per valutare l’efficacia dell’integratore.
Citrimax è stato originariamente introdotto nel 1991 da InterHealth Nutraceuticals, un’azienda specializzata in integratori alimentari e prodotti nutrizionali. Al momento del lancio del prodotto, l’ingrediente principale utilizzato era l’efedra, un’erba cinese che si trova in molte pillole popolari. Sebbene sia abbastanza efficace per la perdita di peso, i consumatori di efedra hanno riportato effetti collaterali come pressione sanguigna elevata e palpitazioni cardiache, che l’hanno portata a diventare illegale in molti paesi.
In risposta alle restrizioni sull’efedra, molti popolari integratori per la perdita di peso sono stati riformulati senza la sostanza. Nel 1997, una versione senza efedra di Citrimax è stata rilasciata con il nuovo nome “Super Citrimax” e presentava il frutto della Garcinia cambogia come ingrediente principale. InterHealth ha eliminato “Super” dal nome del prodotto nel 2004.
Come ingrediente principale di Citrimax, si dice che il frutto della Garcinia Cambogia aumenti la quantità di grasso che una persona brucia durante l’esercizio. Tuttavia, ci sono pochissime prove a sostegno di questa affermazione e i pochi studi che sono stati fatti si sono dimostrati inconcludenti. Prima del suo utilizzo negli integratori per la perdita di peso, il frutto della Garcinia Cambogia veniva utilizzato principalmente come additivo aromatico in molti piatti indiani.
Uno degli altri ingredienti di Citrimax è l’acido idrossicitrico (HCA). Spesso presente nella cucina asiatica, l’HCA presumibilmente riduce i livelli di cellule di malonil-coA, un enzima che rallenta il metabolismo e riduce la quantità di grasso che una persona brucia durante l’esercizio. In teoria, questo significa che HCA aiuterebbe i suoi utenti a perdere peso aumentando il numero di calorie bruciate ogni giorno. Ancora una volta, tuttavia, gli studi clinici non sono stati in grado di corroborare questa affermazione.
Sebbene non vi siano prove sufficienti per determinare se il frutto della Garcinia cambogia e dell’HCA siano utili per la perdita di peso, è stato dimostrato che Citrimax riduce i livelli di acido lattico dei suoi utenti. Tecnicamente un prodotto di scarto prodotto dal corpo umano, l’acido lattico può accumularsi nei muscoli, provocando la sensazione di bruciore che spesso si verifica durante e dopo un esercizio rigoroso. Di conseguenza, il prodotto può prevenire la tensione muscolare e il dolore durante un allenamento, favorendo sessioni di allenamento più lunghe e, di conseguenza, aumentare il numero di calorie bruciate durante l’attività fisica.