I sacchi da boxe sono un ottimo modo per esercitarsi a lanciare tutti i tipi di pugni e calci per l’allenamento di boxe di base o avanzato e per la tecnica di kickboxing, ma di solito sono molto pesanti e ingombranti. Più comunemente chiamati sacchi da boxe, i sacchi da boxe richiedono un sistema di montaggio molto robusto per fornire prestazioni ottimali ed evitare che il sacco cada e possa ferire qualcuno. Esistono tre tipi principali di supporti per sacco da boxe: gabbia con pesi verticali, a parete e stand-alone.
Un sacco da boxe è un attrezzo comune che si trova nella maggior parte delle palestre commerciali e in molte palestre domestiche. Per utilizzare appieno l’attrezzatura, deve essere montata in modo sicuro. Per questo motivo, è generalmente richiesto un supporto per sacco da boxe di qualche tipo. Il mancato utilizzo di un supporto o un’installazione impropria del supporto potrebbe causare lesioni gravi e ridurre l’efficacia del sacco da boxe.
I supporti per sacco da boxe a peso verticale sono generalmente realizzati in plastica ad alta resistenza con una grande camera vuota nella parte inferiore del supporto riempita con acqua o sabbia. La camera dell’acqua pesante impedisce al supporto di cadere quando viene colpito. Un palo verticale è attaccato alla parte superiore della camera dell’acqua che consente a un sacco da boxe di forma speciale di scivolare sopra. Questo tipo di supporto per sacco da boxe è ottimo per spazi ristretti in cui il supporto per sacco dovrà essere spostato frequentemente.
I supporti per sacco da boxe a parete sono un modo più tradizionale per appendere un sacco da boxe. I supporti a parete sono imbullonati ai perni all’interno di una parete e dispongono di un braccio corto con un gancio a S all’estremità da cui è appesa la borsa. I supporti per sacco da boxe a parete sono più spesso utilizzati nelle palestre di boxe grazie al loro design robusto e duraturo.
I supporti per sacco da boxe più utilizzati sono i tipi di gabbie indipendenti. Il gancio per sacco a gabbia autonomo utilizza un albero alto con un gancio a S nella parte superiore per appendere il sacco da boxe e piedini rivolti in avanti nella parte inferiore per evitare che il supporto cada. Questo tipo di supporto per borse è ampiamente utilizzato grazie al suo basso costo, alla capacità di essere spostato liberamente e al design robusto. Mentre il gancio per montaggio a parete è ottimo per uso serio e abuso, e il design con peso verticale è ottimo per un uso leggero in uno spazio ristretto, il supporto per sacco da boxe a gabbia stand-alone combina le migliori caratteristiche di entrambi gli altri design .