Las náuseas matutinas por la noche pueden ser muy comunes. La mayoría de las mujeres experimentan algún tipo de náuseas durante el embarazo en diferentes momentos, pero algunas mujeres embarazadas encontrarán que se sienten peor por la noche por varias razones específicas. Existen remedios caseros para las náuseas matutinas que no dañarán a la madre ni al bebé. Si las náuseas matutinas se vuelven graves, es posible que la madre deba consultar a un profesional médico.
Las mujeres embarazadas que tienen náuseas matutinas suelen tener náuseas leves a moderadas que a veces pueden ir acompañadas de vómitos. Las mujeres que experimentan náuseas por la noche pueden tener dificultades, ya que las náuseas pueden provocar falta de sueño.
Los profesionales médicos no están seguros de por qué algunas mujeres embarazadas tienen náuseas matutinas por la noche, pero muchas de ellas sí. Esto puede suceder cuando una mujer tiene el estómago vacío. Es posible que las mujeres que cenan temprano en la noche ya hayan digerido su comida por la noche, y se sabe que el estómago vacío causa malestar en algunas mujeres embarazadas.
Los cambios hormonales también pueden causar náuseas matutinas en cualquier momento del día. La hormona gonadotropina coriónica humana (hCG) y los niveles de estrógeno aumentan durante el embarazo, lo que a veces provoca náuseas o vómitos. Ciertos alimentos picantes o ricos también pueden provocar náuseas.
La buena noticia es que existen varios remedios naturales que se pueden utilizar para aliviar las náuseas matutinas durante la noche. Algunas mujeres intentan comer una cena suave y luego tomar un refrigerio tarde antes de acostarse. Los alimentos que pueden aliviar el estómago son las galletas saladas, el plátano o la leche. Se sabe que el jengibre ayuda con las náuseas, por lo que una taza de té de jengibre antes de acostarse puede reducir los síntomas. Una caminata larga después de la cena también podría ayudar con los malestares nocturnos.
Es posible que la mayoría de las mujeres que tienen náuseas matutinas no se sientan bien, pero pueden estar seguras de que no le hacen daño al bebé. Sin embargo, hay algunas mujeres embarazadas que padecen náuseas matutinas graves y pueden vomitar varias veces durante el día y la noche y perder peso. Una mujer embarazada que experimenta vómitos intensos debe consultar a un profesional de la salud de inmediato para asegurarse de que ella y el bebé estén a salvo. Si los vómitos no mejoran, es posible que el profesional médico deba administrar líquidos a la madre y recetarle un medicamento contra las náuseas.