A alfazema é usada há muito tempo na perfumaria, mas sua história como erva medicinal é igualmente antiga. Nicholas Culpeper, escrevendo em seu livro histórico sobre ervas na década de 1650, afirmou que era adequado para dores de cabeça, cólicas, convulsões e até desmaios.
A alfazema está convenientemente disponível na forma de óleo essencial e é tão útil que costuma ser chamada de “primeiros socorros em uma garrafa”. É um dos poucos óleos essenciais que podem ser aplicados diretamente na pele de forma “pura” ou não diluída.
O óleo é anti-séptico e antibacteriano e pode ser aplicado diretamente em queimaduras e picadas, onde ameniza a dor. Ele vai estimular o fluxo sanguíneo para a área afetada, o que pode ajudar na cura.
A maioria das pessoas concorda que o perfume é calmante e pode ser usado para reduzir a ansiedade. Algumas gotas em um difusor de aroma, como uma lâmpada de aroma (uma pequena tigela de água sobre uma luz azul), irão infundir o ar com o cheiro de lavanda e fornecer equilíbrio para emoções exageradas.
O óleo de lavanda aplicado nas têmporas pode acalmar a dor de cabeça e até mesmo, em alguns casos, interromper a enxaqueca se não tiver sido pressionada com muita força. Massageado nos músculos do pescoço e ombros, ele pode aliviar dores de cabeça tensionais e ‘dores de cabeça de computador’. O óleo é analgésico (analgésico); Esfregue-o nas articulações doloridas para aliviar os sintomas da artrite ou nos músculos doloridos devido ao esforço excessivo. Certamente cheirará melhor do que a maioria dos “cremes esportivos” pungentes do mercado.
Embora muitos produtos perfumados de cuidado corporal, como xampus perfumados, atraiam insetos, o óleo essencial de lavanda é, na verdade, um repelente de insetos. Ele pode ser usado como perfume ou adicionado a um enxágue para o cabelo para manter longe os mosquitos e outros incômodos externos. (Os homens podem usar óleo essencial de citronela para manter os insetos afastados.)
O óleo essencial de lavanda tem um preço bastante razoável, especialmente em comparação com alguns dos óleos mais raros, e é tão amplamente útil que nenhuma casa deveria ficar sem uma garrafa.