O enjôo matinal à noite pode ser muito comum. A maioria das mulheres experimenta algum tipo de náusea durante a gravidez em momentos diferentes, mas algumas mulheres grávidas descobrirão que se sentem pior à noite por uma série de razões específicas. Existem remédios caseiros para os enjoos matinais que não prejudicam a mãe ou o bebê. Se o enjôo matinal se tornar grave, a mãe pode precisar consultar um médico.
As mulheres grávidas com enjôos matinais geralmente apresentam náuseas leves a moderadas, que às vezes podem ser acompanhadas de vômitos. As mulheres que adoecem à noite podem ter dificuldade, pois a náusea pode causar falta de sono.
Os profissionais médicos não sabem ao certo por que algumas mulheres grávidas têm enjôos matinais à noite, mas muitas delas sim. Isso pode acontecer quando a mulher está com o estômago vazio. As mulheres que jantam no início da noite podem já ter digerido a comida à noite, e é sabido que o estômago vazio pode causar enjôos em algumas mulheres grávidas.
As alterações hormonais também podem causar enjoos matinais a qualquer hora do dia. O hormônio gonadotrofina coriônica humana (hCG) e os níveis de estrogênio aumentam durante a gravidez, às vezes causando náuseas ou vômitos. Certos alimentos condimentados ou ricos também podem causar náuseas.
A boa notícia é que existem vários remédios naturais que podem ser usados para ajudar com os enjôos matinais à noite. Algumas mulheres tentam comer um jantar sem graça e, em seguida, lanchar tarde antes de deitar. Os alimentos que podem aliviar o estômago incluem biscoitos, banana ou leite. O gengibre é conhecido por ajudar com as náuseas, portanto, uma xícara de chá de gengibre antes de dormir pode reduzir os sintomas. Uma longa caminhada após o jantar também pode ajudar a evitar que você se sinta mal à noite.
A maioria das mulheres com enjôos matinais pode não se sentir bem, mas podem ter certeza de que não estão fazendo mal ao bebê. No entanto, há algumas mulheres grávidas que apresentam enjôos matinais graves e podem vomitar várias vezes ao longo do dia e da noite e perder peso. Uma mulher grávida com vômitos intensos precisa consultar um profissional de saúde imediatamente para ter certeza de que ela e o bebê estão bem. Se o vômito não melhorar, o profissional médico pode ter de dar fluidos à mãe e prescrever um medicamento anti-náusea.