O odor corporal pode ser causado por uma variedade de circunstâncias ou condições. Em primeiro lugar, é importante saber que o que você cheira, na maioria das vezes, é a presença de certas bactérias. Sudorese profusa, certos alimentos, álcool e fumaça de cigarro ou a incapacidade de metabolizar alguns minerais podem causar odor excessivo, que pode ser difícil de lidar apenas com o uso de antitranspirantes ou desodorantes. Nem todos os odores corporais ocorrem sob os braços; você pode estar lidando com pés que cheiram muito mal, odor na região genital ou um odor geral da pele.
Em primeiro lugar, se você tiver um odor corporal desagradável, certifique-se de tomar banho ou ducha diariamente, e certifique-se de lavar suas roupas após cada uso. Você pode usar sabonete desodorante nos braços e no corpo, mas escolha um sabonete mais suave para o rosto. Planeje tomar banho após qualquer atividade que exija esforço físico excessivo, além do banho diário. Troque a roupa de cama uma vez por semana para não sentir o cheiro dos lençóis.
Algumas pessoas descobrem que são capazes de parar o odor usando desodorante ou antitranspirante. Também pode ajudar a manter as axilas raspadas, uma vez que os pelos nessas áreas tendem a se prender a bactérias. Você pode remover o excesso de bactérias esfregando as axilas com álcool ou hamamélis antes de aplicar o desodorante. Algumas pessoas confiam no desodorante de cristal de alumínio, e um pó de fermento em pó pode ajudar a absorver o odor e o suor também. Uma vez que todas essas aplicações podem ser uma bagunça, considere desodorantes que contenham fermento em pó, alumínio e hamamélis.
Se você tiver problemas com os pés fedorentos, considere lavar os pés com álcool ou hamamélis todos os dias. O fermento em pó e o amido de milho podem ajudar a secar os pés suados. Além disso, você pode usar palmilhas ou sprays para “comer odores” para ajudar a controlar o odor persistente dos pés.
Às vezes, as pessoas com deficiência de zinco apresentam mais odor corporal do que o normal. Pode ajudar tomar um suplemento de zinco para ver se isso melhora a condição. Certos alimentos também podem causar mais odores, especialmente alimentos como peixe e alho ou cebola, portanto, convém ignorá-los se o odor for pronunciado. As pessoas podem ter problemas para digerir alimentos que contenham colina, incluindo alimentos como ovos, peixe e feijão. Se você tem muitos desses alimentos em sua dieta e sofre de muito odor apesar das lavagens diárias, considere a possibilidade de eliminar esses alimentos de sua dieta.
Uma solução adstringente chamada Domeboro® ajuda algumas pessoas. O acetato de alumínio pré-embalado em pó é misturado com água, tornando-o fácil de usar ao balcão. Isso pode ser útil para quem tem problemas persistentes com infecções fúngicas e outras irritações da pele.
Embora o odor corporal seja freqüentemente o resultado de bactérias, ele pode ser causado por infecções fúngicas. Se tiver odor persistente nos pés ou nas dobras cutâneas ao redor ou nos genitais, você pode ter uma infecção por fungos. Se você também notar coceira, consulte um profissional médico para descobrir se as infecções por fungos são a causa do problema.