Der Taschenschrittzähler misst die zurückgelegte Distanz und kann dich motivieren, indem er deine Leistung und deinen Fortschritt verfolgt. Ältere mechanische Versionen verwenden einen Pendelmechanismus, der bei jedem Schritt schwingt, um die Entfernung zu verfolgen, aber sie sind oft sehr ungenau. Anspruchsvollere, moderne elektronische Schrittzähler bieten typischerweise eine viel größere Genauigkeit und zusätzliche Funktionen. Ihr Budget, Ihre Gehgewohnheiten und Ihr Wunsch nach Genauigkeit werden Ihnen helfen, herauszufinden, welcher Taschenschrittzähler Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Das Lesen von Online-Bewertungen anderer Wanderer kann auch helfen, Ihre Auswahl einzugrenzen.
Bevor Sie einen Taschen-Schrittzähler kaufen, prüfen Sie, ob für Ihr Mobiltelefon oder Ihren tragbaren Musikplayer Schrittzähler-Anwendungen verfügbar sind. einige verfügen über einen integrierten Schrittzähler. Die meisten elektronischen Schrittzähler, auch Schrittzähler genannt, funktionieren ähnlich. Ein Trägheitssensor erkennt Ihre Schritte, während ein Mikroprozessor die Eingabe des Sensors interpretiert, um die angezeigten Daten zu erstellen. Modelle mit Sensoren, die über eine 3-Achsen-Beschleunigungserkennung verfügen, sind in der Regel genauer und ignorieren falsche Schritte.
Der grundlegende Taschenschrittzähler zählt nur Ihre Schritte und zeigt die zurückgelegte Strecke an. Aufwändigere Designs umfassen Funktionen wie Kalorienverbrauchsschätzungen, Speicher zum Speichern von Daten früherer Spaziergänge, Pulsmesser, Timer und Stoppuhrfunktionen. Anspruchsvollere Designs können oft den Unterschied zwischen echten Schritten und anderen Bewegungen, die nicht gehen, genauer erkennen.
Unabhängig vom gewählten Modell muss Ihr neuer Taschenschrittzähler durch Eingabe der durchschnittlichen Schrittlänge kalibriert werden. Eine Faustregel, die einige Wanderer verwenden, ist 2.2 Fuß (0.67 Meter) für Frauen und 2.5 Fuß (0.762 Meter) für Männer. Es ist jedoch vorzuziehen, die beste Schätzung für Ihre Schritte einzugeben. Die meisten Hersteller von Schrittzählern und Websites, die sich mit Laufthemen beschäftigen, bieten Ratschläge, um die genaueste Messung zu erhalten.
Taschen-Schrittzähler gibt es in verschiedenen Ausführungen. Diejenigen, die in einem Klappgehäuse mit integriertem Deckel untergebracht sind, sind weniger anfällig für unbeabsichtigte Tastendrücke. Die meisten preiswerten Schrittzähler haben ein offenes Design, bei dem das Display freiliegt. Gut gestaltete Open-Face-Modelle schützen die Bedienelemente und Tasten vor versehentlichem Drücken.
Computergebundene Schrittzähler verfügen normalerweise über alle Funktionen eines eigenständigen Schrittzählers im Taschenformat, verfügen aber auch über Computerkonnektivität, entweder über drahtlose Technologie oder den Universal Serial Bus (USB)-Anschluss Ihres Computers. Sie ermöglichen es Ihnen, alle Ihre Gehdaten auf Ihren Computer zu übertragen, damit Sie Ihre Leistung anhand von Diagrammen und Grafiken beurteilen können, die Ihren Fortschritt verfolgen. Einige fortschrittliche Modelle enthalten Software und Sensoren, um Ihre Ernährung, Ihren Puls, Ihren Blutdruck und Ihren Blutzuckerspiegel zu verfolgen.