Los suplementos de aceite de salmón son cápsulas nutricionales que contienen aceite de salmón. Hay una serie de problemas de salud que supuestamente se ayudan con el uso de estos suplementos, incluida la regulación de los niveles de colesterol en el torrente sanguíneo. Alguna vez fue difícil de encontrar en muchos puntos de venta, ahora es posible comprar suplementos dietéticos de aceite de salmón en supermercados, farmacias, tiendas de alimentos saludables e incluso en tiendas de descuento.
La presencia de ácidos grasos Omega-3 en los suplementos de aceite de salmón está altamente concentrada y se dice que tiene un profundo efecto en la reducción del colesterol malo en el sistema. Cuando se utilizan junto con una dieta sensata y un régimen de ejercicio regular, los defensores del uso del aceite de salmón afirman que los suplementos pueden ser tan efectivos como los medicamentos recetados para problemas de colesterol. Además de tener un impacto positivo en los niveles de colesterol malo, también se dice que los suplementos ayudan a aumentar los niveles de colesterol bueno y también promueven niveles más saludables de triglicéridos.
Con los años, otras afirmaciones de los beneficios para la salud de los suplementos de aceite de salmón han llamado la atención. Algunos han afirmado que tomar los suplementos todos los días puede ayudar a proteger la vista, así como a reducir la posibilidad de un ataque cardíaco. Hay quienes afirman que la suplementación con aceite de salmón también puede ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de los ataques de asma. Si bien hay alguna evidencia de algunos beneficios al consumir salmón y, por lo tanto, una cierta cantidad de aceite, algunas de las afirmaciones de las propiedades curativas del producto aún no se han probado en un entorno controlado. Esto incluye las afirmaciones de que el producto puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación que acompaña a la artritis y otros trastornos que hacen que el movimiento sea difícil e incómodo, o puede ayudar a reducir la incidencia de cáncer de seno en las mujeres.
En la actualidad, no hay consenso sobre qué tan beneficiosos son los suplementos de aceite de salmón en el tratamiento de varios tipos de enfermedades, o incluso si el aceite de salmón es inherentemente superior a otros productos de aceite de pescado. La investigación sobre los posibles beneficios para la salud del petróleo está en curso. Mientras tanto, varias personas apoyan el uso de estos suplementos, en base a sus propias experiencias con el uso regular del aceite.
Antes de comenzar cualquier régimen que implique el uso de suplementos de aceite de salmón, es importante hablar con su médico. Esto es particularmente cierto si ya está tomando algún tipo de medicamento recetado para problemas de salud como colesterol alto o triglicéridos altos. Si bien el potencial de los suplementos de aceite de salmón para tener una interacción negativa con los medicamentos recetados es algo bajo, tomarse el tiempo para discutir sus opciones con su médico minimizará cualquier posibilidad de causar problemas de salud adicionales.