El polvo de c??amo es un tipo de prote?na en polvo que muchos usan como suplemento nutricional. Las semillas de la planta de c??amo se muelen en un polvo grueso. El polvo es muy rico en prote?nas y se puede agregar al jugo de frutas, batidos y otras bebidas similares. Aparte de la prote?na, se cree que el polvo tiene otros beneficios nutricionales. Est? disponible en tiendas naturistas y en l?nea.
La planta de la que se cosechan las semillas de c??amo tambi?n se conoce como cannabis sativa. Algunas personas pueden reconocer el nombre como asociado con la planta de marihuana, pero las semillas cosechadas para hacer polvo de prote?na de c??amo no contienen tetrahidrocannabinol (THC), que le da a la marihuana sus propiedades psicotr?picas. El polvo de c??amo es perfectamente legal y no tiene efectos psicotr?picos. La planta alta y delgada de c??amo es realmente muy ?til y produce muchos otros productos. Por ejemplo, la fibra de c??amo se usa para hacer una serie de productos de ropa, y el aceite de c??amo se puede usar en productos para el cuidado de la piel y otros suplementos nutricionales.
Algunas personas pueden verse apagadas por el color, la textura y el sabor del polvo de c??amo. Es de color verde oscuro, cubierto de musgo, tiene una sensaci?n ?spera y arenosa, y tiene un sabor a humedad. Cuando se mezcla con una bebida, tiende a darle a la bebida un tinte verde oscuro. Sin embargo, el sabor terroso a menudo se puede enmascarar o mejorar enormemente agregando el polvo a frutas espesas o bebidas a base de l?cteos, como batidos de fresa y pl?tano o batidos de chocolate. Algunas compa??as producen una versi?n del polvo que viene preflavorado en un intento de mejorar el sabor.
Si bien el sabor, la textura y el color pueden disuadir a algunas personas de probar el polvo de c??amo, muchos encuentran que las ventajas nutricionales superan con creces cualquier desagradable. El polvo contiene edistina y alb?mina, que son dos tipos de prote?nas extremadamente beneficiosos. Estos tipos de prote?nas sirven para desarrollar y fortalecer la fibra muscular, ayudan en la producci?n de ciertos tipos de hormonas y trabajan para enriquecer la sangre.
Adem?s de las cantidades beneficiosas de prote?na, el polvo tambi?n contiene un equilibrio de grasas «buenas», a saber, omega 3, omega 6 y omega 9. No muchos alimentos contienen los tres ?cidos grasos esenciales en un equilibrio tan ideal. El polvo de c??amo tambi?n contiene una buena cantidad de fibra y varios otros minerales esenciales, como el manganeso y el magnesio.
Una variedad de tiendas de salud y nutrici?n llevan polvo de c??amo. Tambi?n est? disponible para ordenar en l?nea a trav?s de varias compa??as y distribuidores. Tambi?n se pueden encontrar versiones org?nicas del polvo de c??amo, y algunos consideran que son preferibles y m?s ricas en nutrientes que las versiones que se procesan en exceso o tienen un sabor intenso.