I pazienti che hanno una tosse perpetua e una congestione a causa di allergie o infezioni dovrebbero prendere in considerazione l’assunzione di un espettorante a base di erbe per alleviare i loro sintomi. Un espettorante a base di erbe ? un rimedio naturale che viene ingerito per sciogliere il muco che causa la tosse. Dopo che il muco ? stato sciolto dall’espettorante a base di erbe, viene efficacemente espulso dal corpo attraverso la tosse e gli starnuti. Gli espettoranti a base di erbe di solito vengono presi come siero, pillola o t? e possono essere acquistati nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali e in alcune farmacie.
La radice di liquirizia ? uno degli espettoranti a base di erbe pi? comuni. La radice di liquirizia ? disponibile in capsule, compresse ed estratti liquidi. L’effetto espettorante della radice di liquirizia ? particolarmente utile nel trattamento di tosse irritante, asma e infezioni al torace.
Lo zenzero pu? anche essere usato come espettorante a base di erbe. Lo zenzero diventa pi? efficace se ingerito sotto forma di t?, che pu? essere acquistato nella maggior parte dei negozi di alimentari o pu? essere preparato in casa immergendo una radice di zenzero fresca sbucciata in una tazza o in un bicchiere di acqua calda per 10-15 minuti. La radice deve essere rimossa dall’acqua prima di consumare il t?. Un cucchiaino di miele pu? essere aggiunto al t? allo zenzero per migliorare il gusto e il miele aiuta a lenire la gola poich? il muco viene espettorato durante la tosse.
La foglia di verbasco ? anche un popolare espettorante a base di erbe. Come lo zenzero, la foglia di verbasco ? pi? efficace se assunta sotto forma di t?. Il t? di verbasco ? fatto dai fiori e dalle foglie della pianta di verbasco. Il t? ? un rimedio benefico per bronchiti, mal di gola, tonsilliti, tosse secca e raucedine. Il t? al verbasco, noto anche come t? alle foglie di verbasco, viene venduto in bustine di t? singole e pu? essere acquistato presso la maggior parte delle farmacie e dei negozi di alimenti naturali.
Se si avvertono effetti avversi durante l’assunzione di un espettorante a base di erbe, contattare immediatamente un medico. ? anche una buona idea consultare un operatore sanitario prima di iniziare qualsiasi trattamento a base di erbe. Un medico sar? in grado di determinare eventuali condizioni sottostanti che potrebbero portare a effetti collaterali e pu? prescrivere il miglior corso di trattamento.