Un test di ovulazione della saliva è uno strumento semplice ma efficace per aiutare una donna a determinare quando sta per verificarsi l’ovulazione. Il test prevede l’uso di un piccolo microscopio con una fonte di luce incorporata per esaminare la saliva alla ricerca di ormoni che precedono l’ovulazione. Per le coppie che stanno cercando di concepire un bambino, un test di ovulazione della saliva può aumentare le loro possibilità individuando il periodo di tempo più fertile del ciclo di una donna, o il momento in cui è più probabile che rimanga incinta. Può essere utilizzato da solo o insieme ad altri metodi di test della fertilità a domicilio, come un predittore dell’ovulazione delle urine o misurazioni della temperatura corporea basale.
Pochi giorni prima dell’ovulazione, il corpo di una donna produce un’ondata di estrogeni. L’aumento degli estrogeni può essere rilevato osservando la saliva al microscopio, solitamente ingrandita da 40X a 100X. L’estrogeno produce un motivo che assomiglia alle foglie di una felce o ai motivi cristallini formati dal gelo su un vetro freddo. Una volta che il caratteristico motivo a felce inizia a comparire nel microscopio, l’ovulazione di solito si verifica entro tre-cinque giorni.
Sapere quando sta ovulando può aiutare una donna a sapere quando è più probabile che rimanga incinta. Sebbene la gravidanza possa verificarsi in qualsiasi momento durante il ciclo di una donna, il concepimento è più probabile durante il periodo che va dai tre ai quattro giorni prima dell’ovulazione, fino a circa 24 ore dopo. Il tempismo dei rapporti durante questa finestra aumenterà le sue possibilità di rimanere incinta.
Il test di ovulazione della saliva può essere eseguito in qualsiasi momento della giornata, ma una donna dovrebbe attendere almeno due ore dopo aver mangiato, bevuto, fumato o lavato i denti. Il kit di test contiene un piccolo microscopio con una luce interna e un vetrino o una lente. Una piccola quantità di saliva viene raccolta da sotto la lingua, con un applicatore o con un dito, e posta sul vetrino ad asciugare, il che richiederà dai cinque ai dieci minuti. Il vetrino viene quindi inserito nel microscopio; un’ondata di estrogeni apparirà come uno schema simile a una felce, mentre un test normale o negativo mostrerà solo uno schema di cerchi o punti.
Se i cicli di una donna sono regolari, può utilizzare il predittore dell’ovulazione circa due settimane dopo il primo giorno del suo ultimo ciclo mestruale, che è in genere quando si verifica l’ovulazione. Alcune donne trovano utile utilizzare il test ogni giorno e tenere traccia dei risultati su un calendario della fertilità. Ciò è particolarmente utile per le donne con cicli irregolari, il cui modello di ovulazione può essere imprevedibile. Poiché ogni donna produce quantità diverse di estrogeni, ogni donna avrà il suo modello distinto di felce. Il predittore dell’ovulazione della saliva può essere utilizzato tutte le volte che è necessario fino a quando una donna non ha una buona idea di come appaiono i suoi schemi.
Quando viene utilizzato per prevedere la fertilità, il test di ovulazione della saliva è accurato fino al 98% delle volte. Un test positivo non garantisce che una donna rimarrà incinta; le dice solo quando sta vivendo la caratteristica ondata di estrogeni che accompagna l’ovulazione. Né può garantire che una donna non rimanga incinta durante altri momenti del suo ciclo. Il test non è considerato abbastanza affidabile da poter essere utilizzato come dispositivo contraccettivo e la maggior parte dei produttori non consiglia il test per l’uso contraccettivo.