Una pulizia del fegato è promulgata come procedura per la pulizia, la disintossicazione e la guarigione del fegato. Non c’è dubbio che le pulizie e le varie routine di disintossicazione, inclusa la pulizia del fegato, sono argomenti controversi. I sostenitori di una pulizia del fegato affermano che la pulizia del fegato migliorerà la salute generale e aumenterà significativamente le prestazioni dell’intero corpo. Medici ed esperti tuttavia sostengono che non ci sono prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni e che organi come il fegato hanno già meccanismi naturali di autopulizia. È molto importante chiedere il parere di un medico prima di intraprendere qualsiasi tipo di programma di disintossicazione o purificazione. Soprattutto perché molte pulizie richiedono il digiuno e l’assunzione di cibo limitata, sono possibili effetti collaterali negativi. Soprattutto quelli con malattie croniche come il diabete e l’ipertensione devono riconoscere che tali programmi di disintossicazione possono esacerbare la loro condizione.
Man mano che i programmi di disintossicazione diventano più popolari, è possibile trovare una maggiore varietà di programmi con regole diverse. Questi metodi generalmente variano in base all’organo che il piano afferma di pulire. Per quanto riguarda la pulizia o la disintossicazione del fegato, i sostenitori spesso incoraggiano prima la pulizia di altri organi e sistemi. Ad esempio, possono consigliare di iniziare con i due punti. Si sostiene spesso che se il colon non è stato precedentemente lavato, i rifiuti torneranno indietro ed entreranno nel flusso sanguigno, causando nausea e malattie estreme. Per avere una pulizia produttiva, il sangue che passa attraverso il fegato dovrebbe essere il più pulito e privo di tossine possibile. Alcuni raccomandano anche una pulizia dei reni e dei parassiti prima di iniziare una pulizia del fegato.
I fautori della disintossicazione del fegato sostengono che sostanze chimiche, depositi di colesterolo, grassi, calcoli biliari, metalli e altri materiali tossici compromettono il fegato. Incoraggiano l’uso della disintossicazione del fegato per mantenere un fegato sano. Gli ingredienti consigliati nella maggior parte dei programmi di disintossicazione del fegato sono succo di mela biologico fresco, sali di Epsom, olio d’oliva e succo di limone. La procedura richiede in genere due giorni per essere completata. Durante quel periodo, il succo di mela viene consumato ogni due ore, tranne durante il sonno. Frutta e verdura semplici sono gli unici alimenti che dovrebbero essere mangiati durante questo periodo. Alla fine del digiuno di due giorni, vengono presi due cucchiai (30 ml) di sali di Epsom in acqua. Questo viene fatto immediatamente prima di andare a letto. I sali di Epsom sono seguiti da mezza tazza (120 ml) di olio d’oliva biologico spremuto a freddo con succo di limone.
Un’altra ricetta di pulizia più mite e più facile può essere trovata in un lavaggio del fegato. Una ricetta comune è un cucchiaino (5 ml) di olio d’oliva biologico spremuto a freddo, il succo di un limone e il succo di due arance. Questo è preso per prima cosa al mattino appena alzati. Quindi aspetta mezz’ora, prepara e bevi una tisana calda con un cucchiaino (5 ml) di finocchio e un cucchiaino (5 ml) di fieno greco. I risultati sono ancora impressionanti; tuttavia è molto più semplice sul sistema e puoi continuare con le tue normali attività quotidiane.
I sostenitori della disintossicazione del fegato raccomandano di sottoporsi alla procedura due volte l’anno. I programmi di disintossicazione menzionano effetti collaterali come nausea e cattiva salute e affermano che questo è un risultato naturale del corpo che elimina le tossine. Una volta completato il processo, viene promessa una sensazione chiara, fresca e riposata.
I medici e gli esperti medici generalmente non raccomandano o supportano l’uso di programmi di disintossicazione e pulizia ampiamente pubblicizzati. Gli studi scientifici non mostrano che l’uso di tali programmi di disintossicazione sia utile dal punto di vista medico o possa effettivamente disintossicare gli organi. Gli esperti notano che un fegato e reni sani svolgono già un ottimo lavoro di pulizia del corpo e questi organi non sono luoghi in cui si accumulano le tossine. Gli esperti medici sostengono che una dieta sana ed equilibrata è sufficiente per mantenere gli organi sani. Altri oppositori dei programmi di disintossicazione sostengono che i problemi di salute come i calcoli epatici sono facilmente diagnosticabili attraverso gli ultrasuoni e non richiedono diete detergenti casuali. Alcuni sostengono anche che le sostanze simili alla pietra che alcuni individui credono di passare dopo una disintossicazione siano in realtà il risultato degli stessi ingredienti della disintossicazione.