Se vuoi scegliere il miglior pedometro da polso, prima decidi per cosa vuoi usarlo. Un contapassi di base terrà traccia dei passi compiuti, ma molti altri hanno funzionalità avanzate come un orologio, un contatore di calorie e un cardiofrequenzimetro. Se hai intenzione di usarlo in condizioni meteorologiche avverse, è necessario trovarne uno impermeabile o resistente all’acqua. Altri fattori chiave da considerare sono la precisione, la leggibilità e la facilità d’uso.
Probabilmente il pedometro da polso più comune è quello integrato in un orologio. Spesso hanno altre funzioni incluse, come i monitor della frequenza cardiaca, i contatori di calorie e i calcolatori della percentuale di grasso corporeo. Alcuni includono anche calcolatori di distanza e regolatori di sensibilità che semplificano la calibrazione. Oltre ai vantaggi delle molteplici funzioni, il vantaggio di questo tipo di contapassi da polso è che non è necessario un equipaggiamento aggiuntivo.
Molti pedometri sono costruiti per essere allacciati in vita. Come variante, alcuni pedometri da polso hanno un contatore che si attacca alla vita e i dati vengono rilevati in modalità wireless su un orologio da polso o un monitor. Un vantaggio di questo stile di contapassi è che mettendo il contapassi in vita ha la tendenza a rendere più accurate le misurazioni del numero di passi compiuti. L’orologio da polso rende semplicemente più facile la lettura. Questi possono essere abbastanza costosi, ma sono popolari.
Qualunque sia lo stile del pedometro da polso che scegli, il componente più importante è la sensibilità del pedometro. Una lamentela molto comune sui pedometri da polso è che non misurano accuratamente i passi compiuti e compensano eccessivamente la lunghezza del passo. Il modo migliore per verificare se un pedometro da polso ha questo problema è controllare le recensioni su riviste o online. Anche molti gruppi che utilizzano pedometri da polso, come quelli dei gruppi a piedi, hanno in genere anche una vasta conoscenza.
Se un pedometro si graffia o si rompe facilmente, non importa quanto sia preciso, quindi assicurati che sia resistente e ben costruito. Lo stesso vale per il display, perché se è difficile da leggere o non è chiaro al buio o alla luce del giorno, non sarà utile avere il contapassi. Un altro problema comune è che alcuni pedometri da polso non sono così facili da impostare o capire come usare. Se non riesci a capire come funziona o una particolare impostazione, può essere frustrante. Controllare le recensioni o chiedere ai venditori su questi problemi ti aiuterà a trovare il miglior pedometro da polso.