La medicina ayurvedica è nota per incorporare molte erbe diverse nel trattamento di varie condizioni. Shilajit, noto anche come Silajit, è un’erba del genere ed è considerata uno dei composti curativi più importanti dell’Ayurveda. I benefici di Shilajit possono includere il miglioramento della resistenza, l’aumento del desiderio sessuale e la gestione del dolore e dello stress, tra molti altri.
Ci sono molti diversi benefici di Shilajit e molti erboristi affermano che qualsiasi condizione curabile può essere migliorata attraverso l’uso di un integratore di Shilajit. La resina, creata da piante decomposte, è stata estratta fin dall’antichità dalle montagne dell’Himalaya per essere utilizzata nella cura del dolore e di varie malattie. La civiltà dell’Indo potrebbe aver persino usato la resina come tonico medico.
L’aumento della virilità e della libido sono alcuni dei presunti benefici dello Shilajit più popolari. Per essere usato come tale, una tintura di Shilajit viene spesso aggiunta al latte come elisir fatto in casa. Con i suoi componenti antiossidanti, la resina viene spesso commercializzata anche come farmaco anti-invecchiamento. La gestione del dolore, specialmente quando il disagio è causato da infiammazione o artrite, è un altro uso comune delle capsule di Shilajit. La ricerca indica che il rimedio a base di erbe può essere utile nel trattamento del diabete, poiché può aiutare a metabolizzare il glucosio.
I disturbi nervosi e depressivi, come la paralisi o l’affaticamento mentale, possono essere aiutati con l’uso di un integratore di Shilajit. Alcuni erboristi suggeriscono che può aiutare a prevenire la formazione o la crescita di ulcere. Conosciuto come nettare di Dio, lo Shilajit è anche considerato un potente tonico per la salute generale, che aiuta il corpo a ricevere e assorbire più nutrienti. I benefici di Shilajit possono anche includere il trattamento delle carenze minerali, poiché la resina ha un alto contenuto di minerali.
Anche il dolore allo stomaco, le ulcere e altri problemi gastrointestinali possono essere trattati con l’estratto di Shilajit. Alcune persone con obesità hanno scoperto che la resina aiuta a ridurre il peso e prevenire l’aumento di peso. I benefici dello Shilajit si estendono anche alla concentrazione e all’attenzione della mente, rendendolo un farmaco popolare usato per aiutare a promuovere l’intelligenza e la memoria. Problemi con il fegato, la pressione sanguigna, il numero di spermatozoi, le infezioni, i reni, il cuore, il tratto urinario e il sangue sono stati tutti trattati con Shilajit.
Di colore dall’ambra al marrone scuro, lo Shilajit è una sostanza molto morbida e gommosa. Viscido e pesante, lo Shilajit puro non dovrebbe mai essere usato crudo; deve essere trattato e purificato prima dell’uso. Il materiale può dissolversi in acqua. Anche la fonte della resina è controversa; alcuni sostengono che, più che di origine vegetale, sia realizzato con metalli preziosi.
Altri nomi per la resina includono cera minerale, Shilajeet, pece minerale, Shilajita Mumiyo, ozokerite, girij e asfalto nero. Il suo nome latino è Asphaltum punjabianum. La sua traduzione sanscrita significa “dalle rocce.