Il trattamento del torcicollo e della nausea dipende dal problema sottostante, ma ognuno può anche essere affrontato individualmente, a seconda della causa. Quando un torcicollo è causato da un affaticamento muscolare, l’uso del freddo o del caldo può essere efficace ed esistono diversi rimedi omeopatici per il trattamento della nausea. Se i problemi concorrenti si verificano a causa di uno spasmo cervicale, il supporto per il collo e gli esercizi possono aiutare. Se persistono per diversi giorni e accompagnano altri disturbi come vomito o febbre, tra gli altri, è necessario ottenere un aiuto medico professionale, poiché ciò potrebbe essere un’indicazione di una condizione grave nota come meningite.
Nei casi in cui la rigidità del collo è causata da affaticamento muscolare, esiste una varietà di opzioni di trattamento. Un impacco di ghiaccio o impacco freddo può essere posizionato sulla zona rigida per ridurre l’infiammazione in modo che i muscoli possano guarire dallo sforzo. L’individuo interessato deve applicare l’impacco per 20 minuti e spegnerlo per circa 24 ore per una guarigione completa.
Il calore può anche favorire la guarigione, poiché aumenta il flusso sanguigno. Una doccia o un bagno caldo possono essere d’aiuto, così come un asciugamano caldo o una fasciatura termica acquistata in negozio. Un attento massaggio della zona interessata può anche stimolare il flusso sanguigno. Un torcicollo e nausea che accompagnano intorpidimento, formicolio o dolore al braccio segnalano la necessità di cure mediche immediate.
I rimedi olistici possono essere efficaci nel trattamento della nausea associata al torcicollo accompagnato da nausea. Rimanere fermi, chiudere gli occhi e riposare può funzionare per la cinetosi. Bere liquidi come acqua, melissa e ginger ale, così come tè, può aiutare a calmare lo stomaco e prevenire la disidratazione.
Gli odori forti e il cibo dovrebbero essere evitati se si verifica un torcicollo e nausea, in quanto possono esacerbare la condizione. Toast e cracker aiutano ad assorbire l’acidità di stomaco, mentre i cibi grassi possono peggiorare il disturbo. Se la nausea persiste per diversi giorni o accompagna altri sintomi di meningite o infezione, è necessario consultare un medico.
Occasionalmente, torcicollo e nausea possono essere causati da uno spasmo cervicale, noto anche come crick al collo. Un nervo schiacciato o un muscolo teso in quanto tale a volte può scatenare mal di testa o nausea, specialmente nelle persone inclini all’emicrania. Un collare cervicale o un telo da bagno arrotolato possono fornire un supporto aggiuntivo per il collo per prevenire dolore e tensione e, quindi, la nausea. Anche gli esercizi isometrici, come il dolce allungamento del collo, possono essere efficaci.
In rare occasioni, torcicollo persistente e nausea sono segni di meningite. Questa malattia comporta l’infiammazione delle membrane del cervello e del midollo spinale ed è considerata un’emergenza medica. Il trattamento deve iniziare immediatamente per prevenire lesioni gravi. Quando la rigidità e la nausea accompagnano sintomi come vomito, febbre e mal di schiena o rigidità, è necessario informare immediatamente un medico.