Il trattamento di un ceppo trapezio dipende dall’entità del ceppo, ma il trattamento di solito comporta l’adozione di misure per alleviare il dolore e ripristinare la mobilità. I muscoli trapezi aiutano le spalle a ruotare e talvolta possono essere abusati, causando uno sforzo. Il sollevamento di carichi pesanti può causare uno stiramento del trapezio ed è comune tra addetti alle consegne, operai edili, traslochi e persone che caricano camion per lavoro. I sintomi di uno stiramento in questo muscolo includono dolore improvviso nella parte superiore della schiena, difficoltà a sollevare le spalle e mobilità limitata della parte superiore delle braccia.
Una distorsione del trapezio generalmente risponde bene ai farmaci antinfiammatori. Questi farmaci sono disponibili senza prescrizione medica e, oltre a fornire un eccellente sollievo dal dolore, riducono anche l’infiammazione. Per coloro che soffrono di forti dolori non alleviati dai farmaci da banco, gli antidolorifici possono essere prescritti dal medico. Gli antidolorifici da prescrizione che contengono codeina possono causare effetti collaterali e dovrebbero essere assunti solo quando il dolore è grave. Inoltre, i corticosteroidi possono anche essere prescritti per alleviare i sintomi.
Glassare l’area riduce il dolore e il gonfiore, migliorando il flusso sanguigno e la circolazione. Il ghiaccio viene in genere applicato durante le prime 48 ore della lesione. Elevare la spalla oltre il livello del cuore può anche facilitare la guarigione e ridurre l’infiammazione. Dopo che sono trascorse 48 ore, è possibile applicare al ceppo un termoforo o un impacco caldo, che favorirà la circolazione e accelererà la guarigione. Anche fare una doccia calda e lasciare che l’acqua scorra sul muscolo allevierà lo sforzo.
La terapia fisica o occupazionale può anche aiutare a guarire un ceppo trapezio. L’operatore sanitario può consigliare un programma terapeutico per aiutare a ripristinare la mobilità e migliorare la gamma di movimento. Al posto della terapia fisica, gli esercizi a casa possono aiutare a stimolare il flusso sanguigno e aiutare a migliorare la funzione. Fare rollate e alzare le spalle sono esercizi efficaci che non danneggeranno ulteriormente il muscolo, se eseguiti lentamente e con attenzione.
Quando le opzioni di trattamento non riescono a portare sollievo al ceppo trapezio, l’individuo deve fissare un appuntamento con il proprio medico. Potrebbero essere necessari ulteriori test medici per escludere condizioni diverse da un ceppo. Un nervo compresso o un’ernia del disco possono causare sintomi simili a quelli di un ceppo trapezio. Sebbene il trattamento iniziale sia simile per tutte le condizioni, una compressione del nervo o un disco sporgente può richiedere un intervento chirurgico. I test diagnostici per determinare la causa dei sintomi potrebbero includere una risonanza magnetica, raggi X standard e forse un’ecografia.