Un nervo compresso si verifica quando un nervo riceve pressione o viene pizzicato dall’osso, dalla cartilagine o dai muscoli che circondano il nervo. Può anche essere indicato come un “nervo pizzicato”. I nervi compressi hanno molteplici sintomi, cause e trattamenti. Evitare fattori di rischio comuni può aiutare a prevenire un nervo compresso.
I nervi compressi causano una vasta gamma di sintomi a seconda di dove si trovano nel corpo. In alcuni casi, un nervo compresso può essere molto doloroso, mentre altre volte può solo causare intorpidimento e formicolio. In genere c’è più dolore quando un nervo principale viene compresso, come i nervi sciatici.
Le lesioni sono la causa più comune di nervi compressi. Quando una persona si rompe un osso o subisce un trauma a causa di un incidente automobilistico, i nervi intorno all’area che è stata danneggiata possono ricevere una pressione extra, causandone la compressione. L’obesità è un’altra causa comune di nervi compressi. I depositi di grasso in eccesso esercitano pressione su ossa, organi, muscoli e cartilagine, che possono facilmente causare una pressione aggiuntiva su un nervo. Altre cause di nervi compressi includono una cattiva postura, lavori che causano stress fisico a causa di movimenti ripetuti, sport e artrosi.
I trattamenti per i nervi compressi variano in base alla gravità della condizione. Il primo passo, e unico trattamento nei casi lievi, è il riposo e il relax. Qualsiasi movimento che irriti l’area interessata deve essere interrotto. Potrebbe essere necessario un tutore per proteggere l’area da movimenti dolorosi. Altre opzioni per il trattamento di un nervo compresso includono la terapia fisica, i farmaci e, nei casi peggiori, la chirurgia.
La terapia fisica aiuta le persone che hanno un nervo compresso a rafforzare i muscoli che circondano l’area, il che può alleviare parte della pressione. Per alleviare il dolore, molti medici prescriveranno farmaci antidolorifici antinfiammatori come l’ibuprofene o il naprossene. Dopo che i medici hanno esaurito tutte le opzioni attraverso la terapia fisica e i farmaci antidolorifici, potrebbe essere necessario alleviare la pressione sul nervo con mezzi chirurgici.
Una persona può ottenere un nervo compresso senza lesioni e facendo tutto il possibile per evitare la condizione. Tuttavia, ci sono alcune cose che si possono fare per prevenirli. L’esercizio fisico regolare aiuterà a rafforzare i muscoli, aumentare la flessibilità e mantenere un peso sano, che può prevenire la compressione dei nervi. Inoltre, evitare movimenti ripetitivi o fare una pausa durante l’esecuzione di movimenti ripetitivi aiuterà nella prevenzione. Mantenere una buona postura in ogni momento aiuterà anche a prevenire la compressione dei nervi.