Un aborto spontaneo può rappresentare una perdita devastante: dovresti dare alla tua mente e al tuo corpo il tempo di guarire prima di tentare di rimanere incinta di nuovo. Puoi aspettarti di continuare a sanguinare per due o tre settimane dopo che si è verificato un aborto spontaneo e la maggior parte dei medici consiglia di aspettare almeno tre mesi prima di concepire dopo un aborto spontaneo. Naturalmente, il corpo potrebbe essere pronto fisicamente ma la mente potrebbe non esserlo, o in alternativa alcune donne vogliono provare di nuovo la gravidanza ma dovrebbero aspettare fino a quando non hanno il via libera dai loro medici.
Se hai perso una gravidanza, dovresti assolutamente sottoporti a un esame ginecologico completo prima di concepire dopo un aborto spontaneo. Se non hai avuto un esame prima di rimanere incinta, il medico potrebbe voler fare alcuni test per identificare la causa dell’aborto spontaneo. Come minimo, molti medici raccomandano un esame per verificare la salute del collo dell’utero e dell’utero circa tre o quattro settimane dopo l’interruzione della gravidanza.
Molti medici non eseguono test approfonditi dopo un primo aborto spontaneo. Gli aborti sono comuni e, a meno che non si verifichino nella parte successiva della gravidanza (fino alla 20a settimana), la perdita è generalmente considerata un rischio normale. Se la perdita si è verificata verso la 20a settimana o dopo e indica problemi genetici o malformazioni congenite, il medico può consigliarti di sottoporti a ulteriori test o consulenza genetica prima di tentare una gravidanza dopo un aborto spontaneo o un parto morto.
Quando l’aborto si verifica molto presto in gravidanza, e soprattutto se si tratta di una prima gravidanza, di solito non è completamente studiato. Dovresti sapere che è probabile che questo non metta il tuo nuovo bambino a rischio potenziale. Se hai intenzione di provare a concepire dopo un aborto spontaneo, dovresti continuare a prendere le vitamine prenatali e assicurarti di prenderti cura di te stesso. Inoltre, non dovresti provare a rimanere incinta fino ad almeno sei settimane dopo l’aborto spontaneo.
Avere perso un bambino può aggiungere ulteriore stress alla tua prossima gravidanza. Alcune donne si scrollano di dosso questo e altre scoprono di essere molto più preoccupate di perdere un’altra gravidanza. Se ritieni di non essere emotivamente pronto a riprovare, non sentirti sotto pressione per provare. Va bene prendersi del tempo per guarire da quella prima perdita e alcune donne sperimentano un grado significativo di depressione postpartum dopo l’interruzione della gravidanza. Prenditi del tempo e valuta i tuoi sentimenti prima di ricominciare.
Un altro sentimento comune, specialmente se rimani incinta subito, è il senso di colpa per aver anticipato il tuo nuovo bambino. Sebbene tu possa piangere la perdita della tua precedente gravidanza, potresti pensare che sia ingiusto o sleale essere felice di un’altra gravidanza. Un buon consulente può aiutarti a risolvere i tuoi sentimenti riguardo a questo. Lo stress elevato non fa bene a una donna incinta e deve essere evitato quando possibile.
Le cose fondamentali da ricordare quando si concepisce dopo un aborto spontaneo sono guardare alla propria salute fisica ed emotiva. Segui i consigli del tuo medico anche se ciò significa aspettare un po’ più di tempo di quanto vorresti. Assicurati di essere in buona salute e di assumere vitamine prenatali almeno un mese prima di provare a rimanere incinta dopo un aborto spontaneo. Inoltre, esamina i tuoi sentimenti e decidi quando è giusto per te riprovare.