Bruciare la candela ad entrambe le estremità è un’espressione che implica che un individuo sta tentando di vivere a un ritmo che mette a dura prova le sue risorse fisiche ed emotive. La paura associata a questo tipo di attività ha a che fare con il fatto che bruciare la candela ad entrambe le estremità implica che l’individuo stia rapidamente consumando quelle risorse senza prendersi il tempo per ricostituirle. Di conseguenza, c’è una certa preoccupazione che questo tipo di attività alla fine provochi il collasso e forse danni permanenti dai quali l’individuo non si riprenderà mai completamente.
Questo particolare detto inglese viene spesso fatto risalire ai primi anni del XVIII secolo, e aveva a che fare con i rifiuti. La scelta di bruciare la candela ad entrambe le estremità come mezzo per generare più luce in questo momento produrrebbe infatti un effetto a breve termine che molti troverebbero desiderabile. Allo stesso tempo, questa scelta di bruciare entrambe le estremità della candela contemporaneamente significherebbe anche che la candela è stata consumata più velocemente, lasciando infine l’utente nell’oscurità. In genere, la scelta di bruciare la candela ad entrambe le estremità era considerata uno sforzo dispendioso e di breve durata che alla fine lasciava un individuo senza modo di godersi la luce una volta che il sole era tramontato alla fine della giornata.
Oggi, scegliere di accendere la candela ad entrambe le estremità implica ancora fare un uso imprudente di risorse limitate, senza prendersi il tempo per rinnovare tali risorse. Ad esempio, un individuo che lavora a tempo pieno e sceglie di uscire ogni sera dopo il lavoro fino alle prime ore del mattino può passare dei bei momenti, ma non riesce a ottenere il riposo di cui la mente e il corpo hanno bisogno per funzionare. a livelli ottimali. Nel tempo, questo tipo di comportamento può avere un effetto negativo sulle prestazioni lavorative, nonché creare alcuni problemi con i membri della famiglia e altri nella cerchia sociale. Ad un certo punto, l’individuo raggiunge uno stato di esaurimento fisico ed emotivo e non può continuare a funzionare senza apportare alcune modifiche allo stile di vita. Scegliendo di accendere la candela ad entrambe le estremità, l’individuo si diverte molto a breve termine, ma alla fine paga un prezzo sotto forma di non essere in grado di mantenere rapporti di lavoro e affari.
Scegliendo di non bruciare la candela ad entrambe le estremità, un individuo può comunque godere di attività lavorative e ricreative che forniscono piacere, evitando la possibilità di esaurirsi e relazioni dannose. Decidere di porre dei limiti all’intrattenimento dopo il lavoro, come limitare la partecipazione a feste o eventi simili a poche volte alla settimana, riposarsi adeguatamente e dedicare del tempo al consumo di pasti nutrizionali rende possibile mantenere una buona salute fisica e mentale pur godendo vita. Questo approccio più equilibrato alla vita aumenterà anche le possibilità di sfruttare al meglio il lavoro e le relazioni per molti altri anni.