Molti sport richiedono ai partecipanti di afferrare o trattenere un pezzo di attrezzatura. L’attrezzatura potrebbe includere impugnature per biciclette, redini per cavalli, impugnature per racchette, mazze da golf, mazze da baseball o bilancieri. I guanti da fitness sono stati progettati per adattarsi al movimento di presa o di tenuta al fine di migliorare l’allenamento effettivo e proteggere le mani dell’atleta. Esistono molti tipi di guanti da fitness per adattarsi all’esercizio o all’allenamento effettivo.
Gli atleti potrebbero rischiare affaticamento o lesioni quando devono tenere o afferrare qualcosa per lunghi periodi di tempo. Molte persone hanno le mani sudate, soprattutto nel mezzo di un allenamento vigoroso, e i guanti da fitness evitano che scivolino e perdano la presa dell’attrezzatura. Alcuni atleti sviluppano calli e aree di pelle dura sulle mani dopo aver sollevato pesi pesanti o semplicemente tenendo l’attrezzatura nella stessa posizione per diverse ore. I guanti da fitness proteggono anche le mani da queste condizioni. Funzionano anche per proteggere la mano dalle vibrazioni quando l’attrezzatura viene a contatto con una palla o una superficie dura.
I guanti fitness sono disponibili nelle versioni a dito intero e a dito corto. I guanti da ginnastica a dita intere coprono l’intera mano. Funzionano per creare una barriera antimicrobica tra la pelle dell’utente e l’attrezzatura e hanno un’imbottitura per prevenire la formazione di vesciche e calli. I guanti a dita corte consentono di esporre le dita e di solito hanno un’imbottitura sulle aree del pollice e del palmo per prevenire calli o vesciche. Le persone che hanno bisogno di protezione ma vogliono che le loro mani respirino a temperature elevate usano questi tipi di guanti.
Giocatori di baseball e softball, golfisti, giardinieri, giocatori di tennis, giocatori di racquetball e cavalieri in genere indossano guanti da fitness a dita complete. I sollevatori di pesi e i bodybuilder di solito indossano guanti a dita corte. Motociclisti e ciclisti potrebbero indossare entrambi i tipi di guanti, a seconda della situazione. Nella stagione calda, di solito indossano guanti a dita corte. Quando fa freddo o quando vanno in bicicletta su terreni accidentati con rami e spine, in genere indossano guanti a dita complete.
Molti produttori e aziende di attrezzature sportive producono e vendono guanti fitness da donna e da uomo. I guanti da donna di solito sono più piccoli dei guanti da uomo e sono progettati per mani più corte e sottili. I guanti economici generalmente sono realizzati in spandex o nylon e di solito forniscono solo un piccolo strato protettivo di tessuto tra le mani e l’attrezzatura. I costosi guanti da fitness sono spesso impermeabili e di solito sono realizzati in pelle di montone o in neoprene. In genere contengono anche gel e imbottiture speciali per migliorare la presa e offrire comfort.