Il Big Five Model è uno strumento comune per determinare i tratti della personalità, spesso chiamati dimensioni della personalità, utilizzato nella terapia psicologica e per aumentare la consapevolezza di sé. Il modello è stato sviluppato attraverso questionari che utilizzano aggettivi per valutare la personalità di una persona in cinque categorie: stabilità emotiva, apertura, estroversione, coscienza e gradevolezza. Le persone che rispondono ai questionari spesso classificano se stesse e gli altri per determinare quali tratti della personalità sono più forti.
Gli studi sul Big Five Model, noto anche come Five Factor Model, hanno scoperto che la personalità rimane la stessa per un periodo di 45 anni, che inizia come un giovane adulto. Alcuni ricercatori ritengono che la personalità sia esclusivamente genetica, mentre altri scienziati affermano che deriva da una combinazione di ereditarietà e influenze ambientali. Si ritiene che i tratti della personalità siano comuni alle persone di tutto il mondo, nonostante le differenze linguistiche o culturali.
Coloro che hanno un alto livello di stabilità emotiva, o nevroticismo, di solito affrontano bene lo stress e rimangono calmi in caso di crisi. Possono sentirsi sicuri della loro vita e affrontare bene il cambiamento. Le persone che ottengono un punteggio basso in questo tratto sono spesso molto nervose, nervose o lunatiche. Possono giudicare gli altri e criticare.
Nella categoria di apertura del Big Five Model, a volte sono determinate la curiosità, la creatività e l’immaginazione. Questo tratto è anche chiamato intelletto e misura la volontà di una persona di provare cose nuove e sperimentare. Spesso, quelli con punteggi alti in quest’area sono piuttosto fantasiosi e interessati a nuove idee. Possono essere artistici e in grado di immaginare nuovi modi per svolgere un compito di routine.
L’estroversione si riferisce a come una persona tratta gli altri. A volte chiamato “persona delle persone”, qualcuno che si colloca in alto in questo tratto può essere energico, loquace e amante del divertimento. Lui o lei può anche essere assertivo in situazioni sociali. I punteggi bassi di solito sono silenziosi e potrebbero evitare gli eventi sociali a favore del tempo solitario.
La coscienza mette alla prova le capacità organizzative e l’autodisciplina di una persona. Le persone con questi tratti sono solitamente in grado di fissare obiettivi e seguire un’attività fino al suo completamento. Normalmente prendono sul serio la responsabilità e spesso sono buoni leader.
L’ultima categoria testata nel Big Five Model è la gradevolezza. Misura quanto una persona possa essere fiduciosa e indulgente. Le persone etichettate come simpatiche comunemente sono gentili, collaborative e disponibili. Possono essere descritti come “caldi” e di solito sono pronti a dare una mano dove è necessario.
Alcuni psicologi ritengono che il modello Big Five sia troppo limitante per testare l’ampia gamma di personalità negli esseri umani. Fattori come la sensualità, le capacità e l’onestà costituiscono la persona totale, sostengono, dando al test comune un uso limitato. A volte vengono utilizzati test di personalità più estesi, ma il modello Big Five è considerato adeguato per la maggior parte delle terapie e per aiutare una persona ad acquisire la conoscenza di sé. I responsabili delle risorse umane a volte utilizzano il modello Big Five per determinare quanto bene si esibirà un candidato in una posizione specifica.