La pressione sanguigna diastolica misura la pressione esercitata dal cuore contro le pareti delle arterie quando il cuore è a riposo. Di solito visualizzata insieme alla pressione sanguigna sistolica, la pressione diastolica segna la fine del ciclo cardiaco, quando il cuore si riempie di sangue. La pressione arteriosa sistolica, invece, segna l’inizio del ciclo cardiaco, quando il cuore si contrae. La differenza tra pressione sanguigna sistolica e diastolica è chiamata pressione del polso.
Uno degli strumenti utilizzati per leggere la pressione cardiaca è uno sfigmomanometro. Scritta come frazione, la pressione cardiaca viene misurata in millimetri di mercurio (mmHg). La pressione sanguigna sistolica è rappresentata dal numero più alto e più grande, mentre la pressione sanguigna diastolica è il numero più basso e più piccolo.
La pressione sanguigna può cambiare durante il giorno, a seconda della temperatura, dell’esercizio fisico, dell’uso di narcotici e della postura. È consigliabile che un individuo controlli la propria pressione sanguigna più volte durante il giorno per ottenere una valutazione più accurata. Si può controllare la propria pressione sanguigna presso uno studio medico o comodamente a casa. Uno svantaggio di andare dal medico è che un individuo può sentirsi nervoso per la visita e quindi mostrare in modo impreciso una pressione sanguigna più alta. Questa è chiamata ipertensione da camice bianco.
Per un adulto sano, di età pari o superiore a 18 anni, viene considerata una pressione sistolica normale compresa tra 90 e 119 mmHg. Una pressione sanguigna diastolica normale è compresa tra 60 e 79 mmHg. Un individuo la cui pressione sanguigna sistolica è inferiore a 90 e la pressione diastolica inferiore a 60 può soffrire di ipotensione. D’altra parte, una pressione sistolica superiore a 140 e una pressione diastolica superiore a 90 indicano ipertensione. Uno dei modi in cui un individuo può abbassare la pressione sanguigna è perdere peso, mangiare in modo più sano e fare esercizio.
L’ipertensione, chiamata ipertensione, può causare malattie renali, insufficienza cardiaca, cecità, infarto e ictus. La pressione sanguigna bassa, chiamata ipotensione, può causare vertigini, nausea e svenimenti. Alcune delle cause dell’ipotensione includono disidratazione, disturbi della ghiandola e infezioni.
Per i più giovani, la pressione diastolica è un buon indicatore di ipertensione, poiché una pressione diastolica più alta aumenta la probabilità di soffrire di ipertensione. La pressione sanguigna sistolica aumenta man mano che le persone invecchiano e diventa un fattore più importante nel determinare l’ipertensione. Le persone anziane con una pressione sanguigna sistolica più elevata hanno maggiori probabilità di subire ictus, malattie renali e infarto.
Si consiglia agli adulti di età superiore ai 18 anni di controllare la pressione sanguigna una volta all’anno. Un individuo potrebbe non manifestare alcun sintomo di ipertensione, motivo per cui è imperativo condurre il controllo. Il controllo della pressione sanguigna per le persone che stanno assumendo farmaci per l’ipertensione può rivelare se il loro trattamento sta funzionando.